النهار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 01:25 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
خلافات مع صديقها..تحقيقات موسعة فى واقعة مصرع فتاة سقطت من الطابق الثالث ببولاق أبو العلا د.هدى يسي : بحضور رفيع المستوى ..انطلاق قمة الاستثمار العربي الإفريقي والتعاون الدولي الاثنين المقبل مصر للزيوت والصابون تتحول للخسارة خلال الربع الأول من 2023/24 جهات التحقيق تستمع لأقوال ربة منزل حاول التخلص من حياتها: في مشاكل بيني وبينه ورافض يطلقني بطولة شيرين رضا.. عرض فيلم «وداعا حمدي» في السينمات غدًا الركوب مجانا.. زيادة عدد أتوبيسات نقل ضيوف المنتدى الحضري العالمي إلى 130 تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام ميلان بدوري أبطال أوروبا محافظ القاهرة: تغيير حياة نصف مليون مواطن بالمجتمعات العمرانية الجديدة المشاط تبحث مع سفيرة الاتحاد الأوروبي الجديدة تطوير العلاقات الاقتصادية المُشتركة على المستويين الثنائي والإقليمي توقيع وثيقة مشروع القطن المصري (المرحلة الثانية) بين وزارتي الصناعة والزراعة ومنظمة اليونيدو وزيرة البيئة تستعرض تجربة مصر في دمج ملف تغير المناخ في المجتمعات العمرانية الجديدة وزير التعليم العالي يستقبل سفير المغرب لبحث تعزيز العلاقات الأكاديمية والبحثية بين الجانبين

منوعات

تقليل الالتهاب وخفض مستويات السكر في الدم.. تعرف على فوائد القرنفل

تقليل الالتهاب وخفض مستويات السكر في الدم.. تعرف على فوائد القرنفل
تقليل الالتهاب وخفض مستويات السكر في الدم.. تعرف على فوائد القرنفل

يستخدم القرنفل عادة كتوابل في الطبخ والخبز، كما تم استخدامها كعلاج طبيعي في الطب الهندي القديم، والأدوية التقليدية الصينية لآلاف السنين، خاصة أن القرنفل غني بالمركبات النباتية التي ثبت أنها توفر تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ولهذا السبب يتم تناوله أحيانًا كمكمل غذائي.

جدير بالذكر أن القرنفل هو براعم شجرة السيزيجيوم العطرية، وموطنها الأصلي جزر مالوكو الواقعة في الجزء الشرقي من إندونيسيا، وعلى الرغم من أن الأبحاث البشرية محدودة، إلا أن بعض الأدلة تشير إلى أن القرنفل قد يقدم العديد من الفوائد الصحية عند تناوله بجرعات عالية، ومع ذلك، قد تتفاعل مكملات القرنفل مع بعض الأدوية وقد لا تكون آمنة للجميع.

وفي هذا التقرير سوف نقدم لكم فوائد القرنفل وفقا لموقع health.

فوائد القرنفل

بعض الأشخاص يتناولون مكملات القرنفل، مثل مستخلص القرنفل وزيت القرنفل والقرنفل المطحون، من أجل تعزيز الصحة، حيث أن الدراسات الأولية تشير إلى أن القرنفل قد يقدم بعض الفوائد الصحية، بسبب مستوياته العالية من المركبات النباتية المفيدة.

يعتبر القرنفل مصدرًا غنيًا للمركبات النباتية التي توفر فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

يحتوي القرنفل بشكل خاص على نسبة عالية من مركب الأوجينول، الذي يشكل ما بين 70% إلى 90% من زيت القرنفل الأساسي.

ثبت أن الأوجينول يتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات، ومضادة للسرطان، ومضادة للأكسدة ومخففة للألم.

تشير النتائج التي توصلت إليها الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار إلى أن تناول القرنفل وزيت القرنفل قد يوفر تأثيرات مضادة للسرطان، ويساعد على الحماية من الالتهابات والتلف.

في أنظمة الطب التقليدي، تم استخدام القرنفل لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي، حيث تشير الدراسات إلى أن القرنفل له تأثيرات مضادة للفطريات والبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي قد تكون مفيدة في علاج ومنع بعض أنواع العدوى.

وقد وجدت دراسات أخرى أن المنتجات الفموية القائمة على القرنفل قد تساعد في منع البلاك، والتهاب اللثة.

كما تشير أدلة محدودة إلى أن تناول مكملات مستخلص القرنفل قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، لدى الأشخاص الأصحاء والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.