تعرف على أهم فوائد زيت جوز الهند واستخداماته

بدأت العديد من الشركات المصنعة في استخدام زيت جوز الهند في المنتجات المعبأة، ويستخدمه الكثير من الناس في الطهي، كما تحتوي العديد من المنتجات، مثل الأطعمة المقلية والحلويات والشامبو والقهوة والعصائر، على زيت جوز الهند، نظرا لفوائده العديدة

يأتي زيت جوز الهند من جوز (فاكهة) نخيل جوز الهند، أنه يحتوي على الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، بما في ذلك حمض الكابريك، وحمض الكابريليك، وحمض اللوريك.

يتكون حوالي 52% إلى 85% من زيت جوز الهند من دهون مشبعة محددة، تسمى الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، له تأثير مرطب عند تطبيقه على الجلد.

يستخدم الناس عادة زيت جوز الهند لعلاج الأكزيما والنمو عند الأطفال المبتسرين، كما أنه يستخدم لعلاج الصدفية والسمنة وسرطان الثدي وأمراض القلب والتصلب المتعدد والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.

ووفقا لموقع Musical News today، سنكشف لكم استخدامات زيت جوز الهند.

استخدامات زيت جوز الهند

تقليل التوتر

قد يكون لزيت جوز الهند البكر خصائص مضادة للأكسدة، حيث أنه يقلل من التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة ونزلات البرد المزمنة، ويعتقد الباحثون أن زيت جوز الهند البكر يمكن أن يكون مفيدا في علاج بعض أنواع الاكتئاب.

شعر لامع

يقوم بعض الأشخاص بوضع زيت جوز الهند على شعرهم لزيادة لمعانه وحمايته من التلف، قد يخترق فروة الرأس بشكل أفضل من الزيوت المعدنية.

بشرة صحية

إن تطبيق مستخلص جوز الهند على جلد الإنسان قد يعزز وظائف الحاجز الواقي ويكون له تأثير مضاد للالتهابات، كما تقول دراسة أجريت عام 2017 يذاكر.

صحة الأسنان

يعتبر المضمضة بالزيت علاجًا تقليديًا عن طريق الفم، وهو يتضمن المضمضة بالزيت حول تجويف الفم، بطريقة مشابهة لغسول الفم الحديث.

لقد وجدت دراسات أن استخدام زيت جوز الهند يحمي من التسوس، ويحسن التهاب اللثة، ويؤثر على توازن البكتيريا في الفم.

حرق الدهون وخسارة الوزن

قد تكون أغرب فائدة من فوائد زيت جوز الهند المشهورة والملفتة للانتباه هي دوره في المساعدة على خسارة الوزن، حيث وجد أن له دور فعال في كبح الشهية والتخلص من الجوع، وبالتالي المساعدة على استهلاك سعرات حرارية أقل خلال النهار عند تناوله.