النهار
السبت 19 أبريل 2025 02:42 مـ 21 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تعيين مستشارا لرئيس جامعة القاهرة لشئون المدن الجامعية والأنشطة الطلابية تكثيف أمني لكشف غموض العثور علي جثة شاب مقتول داخل منزله بطوخ رئيس جامعة مدينة السادات تهنئ البابا تواضروس والأخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد محافظ القاهرة مع المجموعة الوزارية الاقتصادية البيئية فى ختام معرض زهور الربيع في دورته الـ 92 محافظ الدقهلية يكلف بسرعة إصلاح كسر غرفة لشركة اتصالات أمام مدرسة ابن لقمان بمشاركة 1162 مدرسة.. ”مستقبل وطن” بسوهاج يختتم النسخة الرابعة من مسابقة ”أوائل الطلبة” بالتعاون مع التعليم رئيس ”صحة النواب” ورئيس جامعة دمنهور يتفقدان الأعمال الإنشائية للمستشفى الجامعي تعرف على دكة بدلاء النادي الاهلي في مباراة نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا الأهلي يستعد لصدام صن داونز في بريتوريا.. والنهائي المصري يلوح في الأفق إعلان هام من باتريس موتسيبي اليوم في الدار البيضاء بحضور فوزي لقجع وحميد عدو: تطورات كبرى في مستقبل كرة القدم الأفريقية! جراديشار يقود هجوم الأهلي أمام صن داونز وفاة معلم بالمنوفية على يد طالب.. وأسرته: كان ينهى عن فعل فاضح

منوعات

ب 3 خطوات بسيطة.. كيفية التخلص من الصداع والتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم

يتعرض بعض الأشخاص وخاصة خلال فصل الصيف، للإصابة بارتفاع حرارة الجسم والصداع والشعور بالتعب والإجهاد وعدم الراحة ، ووجهت وزارة الصحة تعليمات عن كيفية التعامل مع الأعراض المرضية مثل الحرارة أو الصداع أو الآلام العضلية.
قالت وزارة الصحة والسكان خلال انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، إن هناك عدة طرق للتعامل مع الأعراض المرضية، خاصة ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الصداع أو الآلام العضلية، وأوصت وزارة الصحة باستخدام مسكنات الباراسيتامول، وضرورة الابتعاد عن المسكنات التى لا تحتوي على الإسبرين أو الإيبوبروفين الا بعد استشارة الطبيب.
ونصحت المواطنين بالإكثار من شرب السوائل باستمرار وكذلك الراحة مشددة على أنه في حالة زيادة حدة الأعراض يتم التوجه إلى أقرب منشأة طبية لتلقي العلاج المناسب وعدم استعمال المضادات الحيوية بجميع أنواعها.
وذكرت وزارة الصحة والسكان طرق للحماية من الإصابة بأعراض الإجهاد الحراري مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف بضرورة الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة وكذلك ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
وأكدت ضرورة استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي ونصحت بتجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة.

موضوعات متعلقة