النهار
السبت 26 أبريل 2025 09:04 صـ 28 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المكتب الثقافي المصري بالرياض يحتفل بذكرى تحرير سيناء بعد تدوينة أحد الأطباء.. اللواء رأفت الشرقاوي: «السكوت من ذهب» بعد كشف كواليس واقعة إسكندرية.. اللواء رأفت الشرقاوي: «الأدب قبل العلم» سفير مصر في الرباط يزور الملتقى الدولي للفلاحة ويلتقي بالشركات المصرية المشاركة الملك محمد السادس يُعطي انطلاقة أشغال إنجاز الخط السككي فائق السرعة LGV الرابط بين القنيطرة ومراكش جوانا ملاح تتألق بـ”حبيت الحب”.. عمل يُعيد وهج الرومانسية بفخامة الأداء فيروز أركان تروّج لأغنيتها الوطنية ”أنا سينا.. أنا حرة ولو هيحاولوا 100 مرة” احتفالاً بذكرى تحرير سيناء بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال اليوم ... انتهت مراسم ”نظرة الوداع” على جثمان البابا فرنسيس

منوعات

بعد ظهور متحور «إيريس».. تعرف على الإجراءات الوقائية للحماية من الفيروسات

إجراءات وقائية للحماية من الفيروسات في ظل ظهور متحور إيريس
إجراءات وقائية للحماية من الفيروسات في ظل ظهور متحور إيريس

أعلنت منظمة الصحة العالمية قبل أيام عن ظهور متحور جديد لفيروس كورونا يطلق عليه «إي جي 5» أو «إيريس»، لذا فهناك الكثير من الإجراءات الوقائية التي يستوجب القيام بها للحماية من الفيروسات المعدية.
اغسل اليدين
تعتبر نظافة اليدين المناسبة أمرًا حيويًا عندما يتعلق الأمر بمنع انتشار الأمراض المعدية، تنتقل مسببات الأمراض (مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات) بسهولة من الأسطح الملوثة إلى الجلد ومن هناك إلى العين والفم حيث يمكنها الوصول إلى داخل الجسم وبالتالي، فإن غسل اليدين هو أحد الخطوات الأولى التي يجب اتخاذها لتقليل انتقال العوامل المعدية.
يجب غسل اليدين في كل مرة بعد الذهاب إلى الحمام، أو العطس ، وعند ملامسة سوائل الجسم، وفقًا لموقع «wikihow».
ينصح بضرورة غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، عند غسل اليدين يجب استخدام الصابون والماء الدافئ لترطيب اليدين حتى المعصم وفرك الجلد لمدة 20 ثانية على الأقل أو أكثر.
تجنب لمس الوجه والعين والأنف
يميل الناس إلى لمس وجوههم عدة مرات على مدار اليوم، يحدث هذا عندما تصل العوامل المعدية الموجودة في اليدين إلى الجسم، عندما لا يسمح الجلد السليم بنقل مسببات الأمراض إلى الجسم، فإن العيون والأغشية المخاطية في الأنف والفم تسمح بذلك.
إلى جانب الحفاظ على نظافة اليدين، يجب محاولة تجنب لمس الوجه، حتى مع نظافة اليدين.
يجب تجنب الاتصال المباشر بين راحة اليد والوجه واستخدام منديلًا عند السعال أو العطس.
في حالة عدم توفر منديل ورقي، يجب القيام بتغطية الفم أو الأنف، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار استخدام منديل، للتخلص منه فورًا في وعاء نفايات مناسب وغسل اليدين.
حافظ على جميع التطعيمات
اللقاحات هي إجراء وقائي يساعد في منع أو تقليل الأمراض التي تسببها مسببات الأمراض المعدية، إنها تعمل عن طريق تحفيز الاستجابة المناعية، يمكن للجهاز المناعي محاربته بشكل أكثر فعالية.
يجب الحصول على جميع تطعيمات البالغين والأطفال في الوقت المحدد والاحتفاظ بسجل تطعيم دقيق في المنزل لكل فرد من أفراد الأسرة لضمان بقاء الجميع على اطلاع.
نظرًا لأن اللقاحات مصممة لتنشيط الجهاز المناعي للتعرف على مسببات الأمراض المحددة، فقد تسبب بعض اللقاحات أعراضًا طفيفة، مثل الحمى والتعب وآلام العضلات، والتي تستمر يومًا أو يومين.