النهار
الأربعاء 22 يناير 2025 03:45 مـ 23 رجب 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إل جي و Xbox تتعاونان لتوسيع تجربة الألعاب السحابية على أجهزة التلفزيون الذكية على مسرح الجمهورية.. مواهب الأوبرا تحتفل بعيد الشرطة وثورة ٢٥ يناير في ذكري ميلاد المطرب ماهر العطار لمع نجمة مع موسيقي بليغ حمدي.. وباع17ألف أسطوانة من ”أفرش منديلك” وزير الزراعة يكلف ”غنيم” بادارة القابضة لاستصلاح الأراضي مؤقتا لحين تشكيل مجلس إدارة جديد للشركة جامعة المنوفية تحقق تقدماً في تصنيف التايمز العالمي للجامعات ”2025 THE” تشكيل فاركو أمام الأهلي في الدوري المصري تأجيل محاكمة 3 متهمين باستدراج طفل وقتله لسرقة توك توك بالخانكة.. للغد للنطق بالحكم ‎ بسبب رد المحكمة.. إحالة محاكمة مساعدة هالة صدقي لدائرة أخرى جامعة مدينة السادات تتصدر نصعد للتصفية النهائية ضمن فعاليات مسابقة إبداع 13 منى عبد الغني تكشف تفاصيل تحضيرها للجزء الثاني من «قلع الحجر» اليوم.. الملحن محمد محمدي يطرح أحدث أعماله ”حيرة” مع المطربة دنيا النوبي المعهد القومي للاتصالات يتعاون مع الجامعة الفرنسية في مصر لتعزيز البحث العلمي والتدريب التكنولوجي

رياضة

مصطفى بدر يكشف سر تألق كهربا مع الأهلي في الموسم الماضي

مصطفى بدر مع كهربا
مصطفى بدر مع كهربا

كشف مصطفى بدر المدرب البدني الخاص بمحمود عبد المنعم كهربا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، سر تألق الأخير وتفوقه بدنيًا خلال الموسم الماضي.

وقال بدر، خلال تصريحات خاصة، إن كهربا عاش واحدًا من أفضل مواسمه على الإطلاق مع الأهلي، بعد عودته من الإيقاف الطويل، بفضل التزامه على المستوى البدني مع أداء التدريبات بالكرة أيضًا.

وأشار إلى أن كهربا كان حريصًا خلال فترة إيقافه على الحفاظ على مستواه البدني وعدم الإهمال في التدريبات التي كانت من الممكن أن تؤدي إلى زيادة في وزنه، حيث كان في أعلى درجات الالتزام.

واختتم تصريحاته، بأن نجم الأهلي، كان يؤدي تدريباته في الجيم بشكل يومي، فضلًا عن خوضه بعدها تدريبات بالكرة، ليكون على أتم الاستعداد للمشاركة حال رفع الإيقاف عنه، وهو ما حدث بالفعل، حيث لم يحتاج الكثير من الوقت ليستعيد تألقه مع الأهلي.