النهار
الأحد 30 مارس 2025 02:57 مـ 1 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جامعة أسيوط تسجل أول لجنة لأخلاقيات البحث العلمي بالمجلس الأعلى إطلاق مبادرة ”حكاية شارع” في بورفؤاد| تفاصيل «شباب بحري» يُكرِّم حفظة القرآن الكريم في كفر الشيخ 23 مركزاً للشباب و32 نادي رياضي.. استعدادات مكثفة بالشباب والرياضة ببورسعيد لاستقبال عيد الفطر محافظ كفر الشيخ يعلن حالة الطوارئ بجميع مستشفيات المحافظة خلال عيد الفطر نائباً عن الوزير.. وكيل وزارة الشباب والرياضة ببورسعيد يقدم التعزية لأسرة لاعب المصري السابق محافظ المنوفية يزور الأسر الفلسطينية ودار مسنين ويقدم لهم كعك العيد رئيس جامعة دمنهور ينعي الأنبا باخوميوس: فقدنا رمزا وطنيا مخلصا بعد رحلة عطاء حافلة بالإنجازات الصحة: فحص 17 مليوناً و289 ألف مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة القاصد: طلاب جامعة المنوفية ينجحون في تحرير أمية ”101750” مواطن حتى الآن مقتل شاب على يد مجهولين بمزرعة دواجن في الشرقية عروض ثرية ومتنوعة للأوبرا على مسارحها بالقاهرة والإسكندرية ودمنهور

صحة ومرأة

ارتدي الكمامة وأغلق النوافذ ..نصائح هامة للوقاية من العاصفة الترابية

تزامناً مع موجة التقلبات الجوية التي تعرضت لها القاهرة وأغلب محافظات الجمهورية ، حيث نشطت الرياح المحملة بالأتربة وتسببت فى انخفاض الرؤية الأفقية، وساد طقس غائم، وتساقطت الأمطار الخفيفة والمتوسطة.
قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عدد من النصائح والإرشادات الطبية التي يجب اتباعها خلال موجة التقلبات الجوية والعاصفة الترابية، للوقاية من الأتربة في فترة ما بين المواسم والتي يرصدها "النهار " في النقاط التالية:
-قم بغلق الأبواب والمنافذ بإحكام
-احمل بخاخ الربو تحسبًا لأي سبب طارئ
-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
-ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يح ددها الطبيب
-يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
-شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
-التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف