النهار
السبت 26 أبريل 2025 09:33 صـ 28 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المكتب الثقافي المصري بالرياض يحتفل بذكرى تحرير سيناء بعد تدوينة أحد الأطباء.. اللواء رأفت الشرقاوي: «السكوت من ذهب» بعد كشف كواليس واقعة إسكندرية.. اللواء رأفت الشرقاوي: «الأدب قبل العلم» سفير مصر في الرباط يزور الملتقى الدولي للفلاحة ويلتقي بالشركات المصرية المشاركة الملك محمد السادس يُعطي انطلاقة أشغال إنجاز الخط السككي فائق السرعة LGV الرابط بين القنيطرة ومراكش جوانا ملاح تتألق بـ”حبيت الحب”.. عمل يُعيد وهج الرومانسية بفخامة الأداء فيروز أركان تروّج لأغنيتها الوطنية ”أنا سينا.. أنا حرة ولو هيحاولوا 100 مرة” احتفالاً بذكرى تحرير سيناء بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال اليوم ... انتهت مراسم ”نظرة الوداع” على جثمان البابا فرنسيس

رمضانيات

بالفيديو.. التغذية السليمة في رمضان مع د. مها راداميس

الدكتورة مها راداميس
الدكتورة مها راداميس
سوء التغذية اخطر شئ بالتاكيد على صحة الانسان وسوء التغذيه مش معناه كثرتها او قلتها لكن سوء التغذيه هو نوع الاغذيه اللى بيتناولها الانسان والطريقه التى يعيش بها هل هى صحيه ام ضارهفى رمضان بتكتر العزومات والاكل بيكون شهى وليه طعم مختلف فى اللمه لكن ممكن كل دا يؤدى فى النهايه لمشاكل كبيره جدا فى التغذيه وبالتالى بتاثر على صحة الانسان وخصوصا مرشى القلب والضغط والسكر تحديدا اللى بيكون ليهم انظمه غذائيه خاصه جدا ..لمعرفة تفاصيل أكتر عن التغذية السليمة و الصحية في شهر رمضان معانا في الاستديو د. مها راداميس،اخصائي التغذية العلاجيةاضغط هنا لمشاهدة الفيديو