النهار
الجمعة 4 أبريل 2025 03:49 مـ 6 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جوارديولا عن رحيل دي بروين: نعيش يومًا حزينًا.. وجزء منا قد رحل في اليوم العالمي للتوعية بمخاطر الألغام.. مصر تزيل أكثر من 25 مليون لغم وجسم متفجر وذخائر حان وقت الوداع.. دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي نهاية الموسم غياب محمد صلاح.. مرموش يقود التشكيل المثالي للجولة الـ 30 بالدوري الإنجليزي بدء الدراسة بالفصل الدراسي الثاني بمركز جامعة القاهرة للتعليم المدمج وسط استعدادات مكثفة رئيس جامعة القاهرة يشارك في احتفالات محافظة الجيزة بعيدها القومي، ويؤدي صلاة الجمعة بقرية عرب أبو عريضة بمدينة الصف بالجيزة النيابة العامة تباشر التحقيقات في واقعة انهيار عقار الجمرك بالإسكندرية موعد سفر أول أفواج حج الجمعيات الأهلية 2025.. «التضامن» توضح أسعار تذكرة الطيران للفائزين بقرعة حج الجمعيات الأهلية 2025 كل ما تريد معرفته عن مواد قانون المسئولية الطبية الجديد الأهلي يستأنف تدريباته قبل السفر إلى موريتانيا لمواجهة الهلال السوداني محافظ القاهرة : ضيف محافظ القاهرة خلال صلاة الجمعة بمسجد النور بقرية عرب أبو عريضة بمركز الصف بمحافظة الجيزة

المرأة والبيت

نوع من البذور له مفعول السحر فى محاربة أمراض الشتاء

أطعمة عديدة عليك إدخالها لنظامك الغذائى لها مفعول السحر فى محاربة الإصابة بالالتهابات وتقليل أعراض اضطراب المناعة التى يعد الأطفال الأكثر إصابة بها فى الشتاء إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع powerofpositivity.

البروكلي: يحتوي البروكلي على الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ، والذي يعمل بمثابة مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة.

الكركمين: العنصر النشط في الكركم ، الكركمين يعالج التهاب وآلام المفاصل وتصلبه.

بذور الكتان: أوميغا 3s لها خصائص تنظيم الجهاز المناعي قوية. يوفر بذور الكتان واحدة من أفضل مصادر هذا الأحماض الدهنية.

الشاي الأخضر: تشير الأبحاث الأولية إلى أن التركيز العالي لمركب EGCG في الشاي الأخضر قد يساعد في منع - وربما حتى المساعدة - علاج اضطرابات المناعة الذاتية.4