النهار
السبت 26 أبريل 2025 06:52 صـ 28 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المكتب الثقافي المصري بالرياض يحتفل بذكرى تحرير سيناء بعد تدوينة أحد الأطباء.. اللواء رأفت الشرقاوي: «السكوت من ذهب» بعد كشف كواليس واقعة إسكندرية.. اللواء رأفت الشرقاوي: «الأدب قبل العلم» سفير مصر في الرباط يزور الملتقى الدولي للفلاحة ويلتقي بالشركات المصرية المشاركة الملك محمد السادس يُعطي انطلاقة أشغال إنجاز الخط السككي فائق السرعة LGV الرابط بين القنيطرة ومراكش جوانا ملاح تتألق بـ”حبيت الحب”.. عمل يُعيد وهج الرومانسية بفخامة الأداء فيروز أركان تروّج لأغنيتها الوطنية ”أنا سينا.. أنا حرة ولو هيحاولوا 100 مرة” احتفالاً بذكرى تحرير سيناء بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال اليوم ... انتهت مراسم ”نظرة الوداع” على جثمان البابا فرنسيس

المرأة والبيت

نوع من البذور له مفعول السحر فى محاربة أمراض الشتاء

أطعمة عديدة عليك إدخالها لنظامك الغذائى لها مفعول السحر فى محاربة الإصابة بالالتهابات وتقليل أعراض اضطراب المناعة التى يعد الأطفال الأكثر إصابة بها فى الشتاء إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع powerofpositivity.

البروكلي: يحتوي البروكلي على الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ، والذي يعمل بمثابة مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة.

الكركمين: العنصر النشط في الكركم ، الكركمين يعالج التهاب وآلام المفاصل وتصلبه.

بذور الكتان: أوميغا 3s لها خصائص تنظيم الجهاز المناعي قوية. يوفر بذور الكتان واحدة من أفضل مصادر هذا الأحماض الدهنية.

الشاي الأخضر: تشير الأبحاث الأولية إلى أن التركيز العالي لمركب EGCG في الشاي الأخضر قد يساعد في منع - وربما حتى المساعدة - علاج اضطرابات المناعة الذاتية.4