النهار
الخميس 14 نوفمبر 2024 06:45 مـ 13 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نجاح مهرجان الأفلام القصيرة جداً بالسويس (السخنة) وزير الآثار يشارك في الاجتماع الدولي الأول لوزراء السياحة لمجموعة الدول الصناعية السبع الأوقاف تعقد 35 ندوة بمراكز الثقافة الإسلامية بالمحافظات ضمن مبادرة ”بناء الإنسان” ”الجاسر” عضو لجنة تحكيم مهرجان الأفلام السينمائية بجامعة الملك عبد العزيز تجديد حبس الطبيبة وسام شعيب 15 يوما على ذمة التحقيقات بتر زراع طفل بسبب سلك كهرباء بإحدي الشوارع في كفرالشيخ ضبط ”حفار” مخالف فى حى جنوب الغردقة يعمل دون ترخيص ويخرب الشارع البيض بسعر 150 جنيها.. محافظة القاهرة تعلن مفاجأة للملايين غدا ختام تصفيات مسابقة رواد العربية في الإعراب بمنطقة السويس الأزهرية محافظ السويس يؤكد علي القيادات التنفيذية بالتواصل وبذل كل الجهد لخدمة المواطن في المجالات المختلفة «راية لتكنولوجيا المعلومات» تشارك في معرض Cairo ICT 2024 وتستعرض أحدث حلولها لدفع التحول الرقمي محافظ القاهرة: إقامة سوق اليوم الواحد بمدينة 15 مايو على 6 آلاف متر مساحة

المرأة والبيت

نوع من البذور له مفعول السحر فى محاربة أمراض الشتاء

أطعمة عديدة عليك إدخالها لنظامك الغذائى لها مفعول السحر فى محاربة الإصابة بالالتهابات وتقليل أعراض اضطراب المناعة التى يعد الأطفال الأكثر إصابة بها فى الشتاء إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع powerofpositivity.

البروكلي: يحتوي البروكلي على الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ، والذي يعمل بمثابة مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة.

الكركمين: العنصر النشط في الكركم ، الكركمين يعالج التهاب وآلام المفاصل وتصلبه.

بذور الكتان: أوميغا 3s لها خصائص تنظيم الجهاز المناعي قوية. يوفر بذور الكتان واحدة من أفضل مصادر هذا الأحماض الدهنية.

الشاي الأخضر: تشير الأبحاث الأولية إلى أن التركيز العالي لمركب EGCG في الشاي الأخضر قد يساعد في منع - وربما حتى المساعدة - علاج اضطرابات المناعة الذاتية.4