النهار
الخميس 14 نوفمبر 2024 06:23 مـ 13 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الأوقاف تعقد 35 ندوة بمراكز الثقافة الإسلامية بالمحافظات ضمن مبادرة ”بناء الإنسان” ”الجاسر” عضو لجنة تحكيم مهرجان الأفلام السينمائية بجامعة الملك عبد العزيز تجديد حبس الطبيبة وسام شعيب 15 يوما على ذمة التحقيقات بتر زراع طفل بسبب سلك كهرباء بإحدي الشوارع في كفرالشيخ ضبط ”حفار” مخالف فى حى جنوب الغردقة يعمل دون ترخيص ويخرب الشارع البيض بسعر 150 جنيها.. محافظة القاهرة تعلن مفاجأة للملايين غدا ختام تصفيات مسابقة رواد العربية في الإعراب بمنطقة السويس الأزهرية محافظ السويس يؤكد علي القيادات التنفيذية بالتواصل وبذل كل الجهد لخدمة المواطن في المجالات المختلفة «راية لتكنولوجيا المعلومات» تشارك في معرض Cairo ICT 2024 وتستعرض أحدث حلولها لدفع التحول الرقمي محافظ القاهرة: إقامة سوق اليوم الواحد بمدينة 15 مايو على 6 آلاف متر مساحة غينيا الاستوائية يتعادل سلبياً أمام الجزائر ويتأهل لأمم افريقيا حمزة المثلوثى احتياطيا فى تشكيل تونس ضد مدغشقر فى تصفيات امم افريقيا

منوعات

مشروب الفراولة بالنعناع لتقوية جهاز المناعة

 

تعتبر الفراولة من الفواكة التي لها فوائد صحية عديدة لصحة الإنسان، فتدخل في الكثير من الأطعمةوالمشروبات التي تقوي جهاز المناعة وتساعد على التركيز وخاصة خلال فصل الشتاء والذي يعتبر موسم حصادها من الحقول.

الفراولة تعتبر من المحاصيل المهمة التي يجب تناولها خلال فصل الشتاء، فهى تقوم بتقوية المناعة والقضاء على البكتيريا والفيروسات التي تسبب الإصابة بأمراض الشتاء مثل الإنفلونزا، نزلات البرد كما تحمى الفراولة من الإصابة بأمراض القلب وتساعد على تقوية الذاكرة وتنظم عملية الهضم.

ومن أفضل طرق تناولها خلال الشتاء هو عصرها وإضافة بعض أوراق النعناع، فالفراولة بالنعناع تعتبر من المشروبات المفيدة جدًا؛ لأن النعناع يحتوى أيضاً على فوائد كثيرة وأهمها أنه يعطى الإحساس بالانتعاش مما يقضى على الشعور بالكسل والوخم أثناء برودة الجو.