النهار
الجمعة 22 نوفمبر 2024 09:51 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مع إجراء تحليل مخدرات.. حبس نجل زوجة الشيف الشربيني في واقعة دهس عامل دليفري بالشيخ زايد الأهلي يسجل هدف التقدم أمام الاتحاد السكندري من ضربة جزاء تجربة غير مسبوقة لموسيقي عربية.. هاني فرحات قائدا لأوركسترا طوكيو الفيلهارموني رئيس جامعة عين شمس: المبادرات الرئاسية لعبت دورًا محوريًا في الكشف المبكر عن الأورام التعادل 1-1 يحسم ديربي المغرب بين الوداد والرجاء مستشار رئيس الجمهورية: مستشفيات جامعة عين شمس أصبحت مدينة طبية متكاملة غرفة التكنولوجيا CIT تطلق ثلاث مبادرات لرقمنة المصانع وتوظيف الكوادر التكنولوجية رئيس بوليفيا السابق موراليس: الولايات المتحدة فقدت قوتها الاقتصادية النصر يخسر أمام القادسية 2-1 في الدوري السعودي شوط أول سلبي بين الأهلي والاتحاد السكندري في الدوري الممتاز وزير الدفاع الإيطالي يدين إصابة 4 جنود إيطاليين بقصف قاعدة لليونيفيل بلبنان القيادي في حماس خليل الحية: لماذا يجب علينا إعادة الأسرى في حال عدم توقف العدوان الإسرائيلي؟

رمضانيات

طريقة عمل توست التونة بالخضروات والجبن المبشور

إذا كنت تبحث عن وجبة جديدة وغير تقليدية لإفطار رمضان، تعرف معنا على طريقة عمل ساندوتش توست التونا بالخضروات.

مكونات سلطة التونا:

• علبة من ثمرة الكاكايا (المعبأة).
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• بصل مقطع مكعبات.
• 2 فص ثوم مفروم
• ملعقة صغيرة من حبيبات عشب البحر
• نصف ملعقة صغيرة من نبات الطرخون المجفف “الخس البرى”.
• كوب من الفاصوليا البيضاء المطبوخة.
• ملعقة ونصف صغيرة خردل.
• ملعقة من عصير الليمون.

مكونات الشطيرة :

• 4 شرائح من الخبز “توست”.
• ثمرة طماطم مقطعة شرائح
• 2/3 كوب جبن مبشور
• بعض قطرات زيت الزيتون.

طريقة التحضير :

1. اهرس ثمار الكاكايا بالشوكة حتى يسهل مزجها بالتونة.
2. في مقلاة كبيرة، قم بتسخين زيت الزيتون على درجة حرارة متوسطة ثم أضف البصل والثوم واقليهم لبضع دقائق.
3. أضف الكاكايا واتركها حتى تذهب رطوبتها ثم أضف حبيبات عشب البحر والملح حسب الذوق، وانزلها بعد ذلك من على النار.
4. قم بإضافة التونة لهذا الخليط وامزجهم سويا.
5. في وعاء آخر قم بهرس الفاصوليا البيضاء بشوكة ثم أضف لها الكاكايا المطبوخة.
6. قم برص الخليط على شرائح الخبز ثم أضف بعض شرائح الطماطم.
7. أضف الجبن على الخبز ثم ضعه في الفرن حتى تذوب الجبن تماما.
8. ضع بعض قطرات زيت الزيتون على الخبز من الخارج ليعطيه مذاق مناسب.