النهار
السبت 26 أبريل 2025 10:32 صـ 28 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المكتب الثقافي المصري بالرياض يحتفل بذكرى تحرير سيناء بعد تدوينة أحد الأطباء.. اللواء رأفت الشرقاوي: «السكوت من ذهب» بعد كشف كواليس واقعة إسكندرية.. اللواء رأفت الشرقاوي: «الأدب قبل العلم» سفير مصر في الرباط يزور الملتقى الدولي للفلاحة ويلتقي بالشركات المصرية المشاركة الملك محمد السادس يُعطي انطلاقة أشغال إنجاز الخط السككي فائق السرعة LGV الرابط بين القنيطرة ومراكش جوانا ملاح تتألق بـ”حبيت الحب”.. عمل يُعيد وهج الرومانسية بفخامة الأداء فيروز أركان تروّج لأغنيتها الوطنية ”أنا سينا.. أنا حرة ولو هيحاولوا 100 مرة” احتفالاً بذكرى تحرير سيناء بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال اليوم ... انتهت مراسم ”نظرة الوداع” على جثمان البابا فرنسيس

رمضانيات

خبيرة تغذية توصى بتناول الثوم والبصل في السحور

اوصت الدكتورة هند إبراهيم إستشاري التغذية العلاجية بجامعة بنها بتناول الثوم والبصل فى رمضان، حيث يساعدا على قتل سموم الدم والجسم بأكلمه.
وقالت هند إن نباتات الثوم والبصل لهما دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول بالدم خاصة إذا تم تناولهما على وجبة السحور، كما انهما يقللا من ظهور الأورام السرطانية خاصة سرطان الثدي ، ويساعدا في القضاء على الحصاوي الكلوية وإزالة البلغم من الجهاز التنفسي وما يصاحب ذلك من نزلات البرد والانفلونزا، لذلك ينصح بتناولهما كثيرا خلال فترات الصيام.