النهار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 04:34 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بحوث الصحراء يطلق حملة إرشادية لتعزيز النظم الغذائية المستدامة لمزارع الزيتون في جنوب سيناء محافظ البحيرة والقنصل الفرنسي تتفقدان معالم رشيد الأثرية والتاريخية محافظ البحيرة تستقبل القنصل الفرنسي فى رشيد وتؤكد عمق العلاقات المصرية الفرنسية ضبط 55 طن حديد تسليح وأسمنت بدون فواتير بمخزن بشبين القناطر ”التموين بالقليوبية” تضبط 28 طن حبوب وإعلاف مجهولة المصدر وبدون فواتير جامعة بنها تشارك في فعاليات المؤتمر الدولي السابع للهيئة القومية لضمان جودة التعليم والإعتماد لدعم التوسع في السوق السعودية ”تيرادكس” تحصل على 140 ألف دولار من برنامج ”تقدّم” أسامة شرشر يلتقى الدكتور بدر عبدالعاطي وزير الخارجية بحضور سفير السعودية : مدبولي والأمير فيصل بن عياف يزوران الجناح السعودي المشارك في المنتدى الحضري الدولي بالقاهرة يتضمن انشاء جامعة مصرية - تركية قريبا : توافق مصري- تركي بشأن تعزيز افاق التعاون المشترك بمجال التعليم العالي والبحث العلمي محافظ القاهرة: تجربة جديدة لتطوير عزبة الهجانة بالتعاون مع القطاع الخاص آل الشيخ :دور القيادات الدينية في العالم يزداد أهمية وأثراً في حياة الناس في وقت الأزمات والشدائد والفتن

رمضانيات

خبيرة تغذية توصى بتناول الثوم والبصل في السحور

اوصت الدكتورة هند إبراهيم إستشاري التغذية العلاجية بجامعة بنها بتناول الثوم والبصل فى رمضان، حيث يساعدا على قتل سموم الدم والجسم بأكلمه.
وقالت هند إن نباتات الثوم والبصل لهما دور كبير في خفض نسبة الكوليسترول بالدم خاصة إذا تم تناولهما على وجبة السحور، كما انهما يقللا من ظهور الأورام السرطانية خاصة سرطان الثدي ، ويساعدا في القضاء على الحصاوي الكلوية وإزالة البلغم من الجهاز التنفسي وما يصاحب ذلك من نزلات البرد والانفلونزا، لذلك ينصح بتناولهما كثيرا خلال فترات الصيام.