النهار
الأحد 27 أبريل 2025 05:54 مـ 29 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون لتمويل صغار المربين لشراء رؤوس الماشية المحسنة وراثياً بعائد 5 % ولمدة 5 سنوات محافظ مطروح يستقبل مفتي الجمهورية لبحث تعزيز التعاون المشترك في نشر الوعي الديني والمجتمعي رفض حزبي لتصريحات ترامب: مرفوضة وقناة السويس رمز وطني لا يقبل المساومة وزير الصحة يبحث مع ممثلي «باير» تعزيز التعاون في الصحة الإنجابية وعلاج مرضى الأورام محافظ الدقهلية يلتقي رئيس الإدارة المركزية لمناطق التأمينات الاجتماعية «التعليم» تبحث تطبيق اختبارات التوجيه في الصيف لخريجي الشهادتين الإعدادية والثانوية دورات لريادة الأعمال بالبحيرة بمناسبة الاحتفال باليوم العربي للشمول المالي تربية الزقازيق تعقد ندوة توعوية بعنوان خطورة إدمان المواد المخدرة محافظ المنوفية يحيل عددًا من المخالفات في منظومة النظافة للنيابة العامة الثلاثاء.. نجوم وصناع مسلسل «ظلم المصطبة» مع لميس الحديدي صيانة بوابة مياه الرى بـ «فم الخص» لخدمة أكثر من ألف فدان بقرية برمبال بمطوبس في كفرالشيخ ضبط سيارة محمّلة بـ3 أطنان دقيق بلدي مدعّم قبل بيعها بالسوق السوداء فى البحيرة

منوعات

كيفية علاج جفاف البشرة في الشتاء

جفاف البشرة
جفاف البشرة

يعد جفاف البشرة من المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء، نتيجة لتقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة، التي تؤدي إلى فقدان البشرة للترطيب الطبيعي.

لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة حتى في الأجواء الباردة، وفقا لموقع health line.

إليك بعض النصائح الفعّالة لعلاج جفاف البشرة في الشتاء:

1. استخدام مرطبات غنية: من المهم استخدام مرطبات تحتوي على مكونات غنية مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، والزيوت النباتية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، هذه المكونات تساعد في الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد وتمنعه من الجفاف.

2. الاستحمام بالماء الفاتر: قد يكون الماء الساخن مغريًا في الطقس البارد، لكنه يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، بدلاً من ذلك، استخدم الماء الفاتر أثناء الاستحمام أو غسل الوجه، حيث يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.

3. تقشير البشرة برفق: تقشير البشرة بشكل منتظم يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويتيح للمرطبات اختراق الجلد بشكل أفضل، ولكن يجب تجنب التقشير العنيف لأنه قد يؤدي إلى تهيج البشرة.

4. شرب كميات كافية من الماء: الحفاظ على الترطيب الداخلي مهم مثل الترطيب الخارجي، تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا لتعويض الجفاف الذي قد يحدث نتيجة للهواء الجاف.

5. استخدام جهاز ترطيب: في فترات الشتاء الباردة، غالبًا ما يكون الهواء في الداخل جافًا، استخدام جهاز ترطيب في الغرف يساعد على إضافة الرطوبة للهواء، مما يساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة.

6. اختيار المنتجات المناسبة للبشرة الجافة: اختر مستحضرات العناية بالبشرة التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور، حيث أن هذه المواد يمكن أن تزيد من جفاف البشرة، ابحث عن المنتجات التي تم تصميمها خصيصًا للبشرة الجافة.

7. حماية البشرة عند الخروج: عند الخروج في الطقس البارد، تأكد من استخدام كريم واقٍ من الشمس مناسب للبشرة الجافة، لأن الشمس يمكن أن تتسبب في جفاف البشرة حتى في الأيام الباردة، كما يفضل ارتداء ملابس تغطي البشرة لحمايتها من الرياح الباردة.

8. استخدام الزيوت الطبيعية: الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان وزيت الجوجوبا تعد من الخيارات الممتازة للبشرة الجافة، يمكن وضعها بعد المرطب للمساعدة في تعزيز ترطيب البشرة بشكل فعال.