احذري من زيادة الوزن.. نصائح للأم خلال فترة الحمل
في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والحنين تحت شعار (١٠٠مليون صحة )،ذكرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها "فيس بوك" ، عدد من الإرشادات والنصائح للأم خلال فترة الحمل للحفاظ علي صحتها وعلي صحة الجنين.
يرصدها موقع "النهار" في السطور التالية:
- الانتظام في الزيارات للوحدة الصحية يساعدك على الاكتشاف المبكر للمشاكل الصحية.
-التطعيم بتوكسيد التيتانوس يحميكي ويحمي جنينك من خطر الإصابة بالتيتانوس الوليدي الذي يؤدي للوفاة.
-التغذية السلمية أثناء الحمل تحميكي وتحمي طفلك من الأمراض
-المتابعة مع الطبيب خلال فترة الحمل (مرة كل شهر على الأقل مهمة للوصول إلى ولادة آمنة
-المباعدة بين الولادات من ٣- ٥ سنوات مفيدة لصحتك وصحة طفلك.
-الولادة في المؤسسات الصحية على أيدي متخصصين هي أضمن وسيلة للحفاظ على حياتك وحياة طفلك.
-يمكنك الحصول على الرعاية الصحية المستمرة لطفلك بالمجان من مراكز رعاية الأمومة والطفولة، والمراكز والوحدات الصحية.
ونوهت وزارة الصحة ، أن الوزن الزائد للأم خلال فترة الحمل يرتبط بحدوث عدة مضاعفات أثناء الحمل والولادة مثل:
•ارتفاع ضغط الدم
•تسمم الحمل
•الولادة المبكرة
•سكر الحمل
وهو مؤشر قوي لولادة طفل يعاني من السمنة وأمراض سوء التغذية حافظي على صحتك خلال فترة الحمل وتناولي طعام صحي