النهار
الإثنين 31 مارس 2025 03:05 مـ 2 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ الإسكندرية يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بأبو العباس المرسي احتفالات مميزة بعيد الفطر المبارك في نادي المهندسين بالإسكندرية 50 ألف من أبناء المنوفية ينتفضون لنصرة غزة بعد صلاة العيد بمدينة السادات انتظام حركة الوقود والمخابز في البحر الأحمر بأول أيام عيد الفطر الفرحة تملأ الغردقة في عيد الفطر وهدايا الرئيس تُدخل البهجة على الأطفال نائب وزير الصحة يتفقد مستشفيات البحيرة والإسكندرية ويوجه باجراءات عاجلة لتحسين الخدمات الطبية رجال الطائر بالغردقة يجذب السياح والمصريين فى عيد الفطر حفلات فنية للأطفال في أول أيام عيد الفطر بفنادق الغردقة ”تطوير ميناء السخنة: خطوة نحو تحويل مصر إلى مركز إقليمي للنقل واللوجستيات” وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس وفد مصر بالقمة العالمية للإعاقة في ”برلين” المتعافون من الإدمان يحتفلون بعيد الفطر المبارك بمراكز العزيمة لصندوق مكافحة الإدمان بالفيديو.. آلاف «المنايفة» يحتشدون في ساحة «سيدي شبل» لرفض تهجير الفلسطينيين ودعم الرئيس السيسي

صحة ومرأة

احذري من زيادة الوزن.. نصائح للأم خلال فترة الحمل

في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والحنين تحت شعار (١٠٠مليون صحة )،ذكرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها "فيس بوك" ، عدد من الإرشادات والنصائح للأم خلال فترة الحمل للحفاظ علي صحتها وعلي صحة الجنين.
يرصدها موقع "النهار" في السطور التالية:
- الانتظام في الزيارات للوحدة الصحية يساعدك على الاكتشاف المبكر للمشاكل الصحية.
-التطعيم بتوكسيد التيتانوس يحميكي ويحمي جنينك من خطر الإصابة بالتيتانوس الوليدي الذي يؤدي للوفاة.
-التغذية السلمية أثناء الحمل تحميكي وتحمي طفلك من الأمراض
-المتابعة مع الطبيب خلال فترة الحمل (مرة كل شهر على الأقل مهمة للوصول إلى ولادة آمنة
-المباعدة بين الولادات من ٣- ٥ سنوات مفيدة لصحتك وصحة طفلك.
-الولادة في المؤسسات الصحية على أيدي متخصصين هي أضمن وسيلة للحفاظ على حياتك وحياة طفلك.
-يمكنك الحصول على الرعاية الصحية المستمرة لطفلك بالمجان من مراكز رعاية الأمومة والطفولة، والمراكز والوحدات الصحية.
ونوهت وزارة الصحة ، أن الوزن الزائد للأم خلال فترة الحمل يرتبط بحدوث عدة مضاعفات أثناء الحمل والولادة مثل:
•ارتفاع ضغط الدم
•تسمم الحمل
•الولادة المبكرة
•سكر الحمل
وهو مؤشر قوي لولادة طفل يعاني من السمنة وأمراض سوء التغذية حافظي على صحتك خلال فترة الحمل وتناولي طعام صحي