النهار
الإثنين 21 أبريل 2025 02:23 صـ 23 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ليفربول يواصل الصدارة ويقترب من الحسم.. تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي ريال مدريد يتخطى عقبة بيلباو بهدف +90 في الدوري الإسباني نهضة بركان يقسو على شباب قسنطينة 4-0 ويضع قدما في نهائي كأس الكونفدرالية ميلان يخسر أمام أتالانتا بهدف نظيف في الدوري الإيطالي موعد مباراة الأهلي وصن داونز في نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا بعد إغلاق بلبن وكرم الشام.. مخاطر وجود البكتيريا والألوان المحظورة في الطعام إعلان نتائج الموسم الثالث من «ملتقى الأزهر الدولي للكاريكاتير والبورتريه» تحت عنوان: «غزة.. صمود لا ينكسر» انهيار عقار مكون من 3 طوابق دون إصابات بالشرقية محافظ الدقهلية : يوجه انذار شديد اللهجة لمالك منفذ القرية الأولمبية بالالتزام بالاسعار وتحسين جودة المنتجات مكتبة الإسكندرية تحتفي بيوم الربيع في نادي الاتحاد السكندري صحة الشرقية تكثف الوعي بمخاطر تناول الفسيخ تزامنا مع احتفالات شم النسيم شوط أول سلبي بين ريال مدريد وأتلتيك بيلباو في الدوري الإسباني

صحة ومرأة

قبل رمضان ..على المرأة الحامل زيارة الطبيب لهذه الأسباب

وجهت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، نصيحة توعية للسيدات الحوامل قبل صيام شهر رمضان بالحرص على زيارة الطبيب واستشارته أولًا، حفاظًا على صحتها وصحة الجنين.
وتابعت:احرصي أيضًا على الكشف المبكر على الأمراض المعدية خلال فترة الحمل وعلاجها بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين…
ويوصي الأطباء ،السيدات الحوامل بضرورة الحرص على تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل خلال فترة الإفطار في شهر رمضان المبارك، وبالأخص السوائل السكرية، لتعوض ما فقده جسمها خلال فترة الصيام، حيث تعمل السوائل على حماية المرأة الحامل من الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وتحميها من الإمساك، فهي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء، ولهذا ينصح بتناول العصائر الطبيعية والحليب والماء قدر المستطاع، والحذر من الإفراط من تناول الحلويات الرمضانية،وتقلل الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية المرتفعة.
كانت هيئة الدواء المصرية قد قدمت حزمة نصائح هامة للسيدات لضمان الحمل الآمن وهي:
1- ضرورة إبلاغ الطبيب بالحمل ، أو في حالة احتمال حدوثة ، قبل الذهاب لعيادات الأسنان ، والقيام بإجراء التصوير بالأشعة السينية ، واخباره ايضا إذا كان لديكِ أي أمراض مزمنة، أو تتناولين أدوية بشكل منتظم؛ لأن بعض الأدوية قد تضر الجنين، ويجب تغييرها أو إيقافها.​​
2- القيام بقياس الضغط بأستمرار ،وقد يكون في الغالب أقل من معدلاته الطبيعية ، ولكن في حالة ارتفاع الضغط ، تكون الأم عرضه للإصابة بتسمم الحمل .
3-متابعة قياس نسبة السكر في الدم ، لتجنب الإصابة بسكر الدم .
4-الأهتمام بالتغذية السليمة أتناء فتره الحمل ، وتناول غذاء صحيا متوازنا مع الاهتمام بمستوى الفيتامينات في الغذاء، خاصة فيتامين «د»، والذي يتواجد في العديد من الأطعمة، مثل: الأسماك- الألبان- ​​البيض (خصوصًا الصفار).
5-ضروره إبلاغ الصيدلي، قبل تناول أقراص الحديد ، اثناء الحمل ، للحد من أرتفاع نسبة الانيميا.

موضوعات متعلقة