النهار
السبت 23 نوفمبر 2024 01:57 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مطورون: صفقة رأس الحكمة دليل على ثقة المستثمرين في السوق العقاري المصري ولدينا مشروعات متنوعة للاستثمار الاجنبي وزير الاسكان: 1.4 مليون وحدة سكنية.. و 2421 مشروع لمياه الشرب والصرف الصحى وتحلية مياه البحر ترتيب الدوري المصري بعد تعادل الأهلي مع الاتحاد السكندري الحكومة تبحث كيفية ضبط أسعار مواد البناء لإيقاف نزيف القطاع العقاري مطورون عقاريون يطالبون بتفعيل مبادرة بيع الوحدات العقارية بالدولار للأجانب مطورون عقاريون يرحبون بتحرير سعر الصرف ورفع سعر الفائدة انعقاد الجمعية العمومية العادية بنادي الحوار الرياضي بالمنصورة ”مروزق” يشيد بالمشاركة الفعالة لـ”أيادي مصر” الدقهلية في معرض القرية التراثية نجاح فريق طبى بمستشفى ميت غمر فى استئصال ٢٠ ورم ليفي من رحم فتاة الاتحاد السكندري يخطف تعادلاً قاتلاً أمام الأهلي في الدوري المصري «التربية والتعليم» تنفي تعميم ترحيل اختبارات شهر نوفمبر على مستوى الجمهورية الشيف الشربيني: رحت مكان الحادث ومشيت خوفت الأهالي يضربوني

تقارير ومتابعات

طبيب عظام يوضح علاقة الطقس البارد بآلام الرقبة والظهر

 

قال اسلام حمدان دكتور عظام عندما يشتد البرد يؤدي الي شد العضلات وهذا رد فعل طبيعي للجسم لكي يقوم بتوليد حرارة وطاقة موضحا أن الكثير من الاشخاص في فصل الشتاء يقل افراز السيروتونين (هرمون السعادة) فيصابوا باكتئاب موسمي والاكتئاب طبعا بيأثر علي الجهاز العضلي وبيعمل اجهاد والام بالعضلات وتضخيم للالم ولو بسيط خاصة وأن الحركة في الشتا قليلة وبالتالي يحدث ضعف بالعضلات وبالتالي آلام خاصة بعضلات الظهر والرقبة.

وأشار الي أن الحل يكمن في التدفئة والتمشية ومماؤسة التمارين الرياضية والايروبكس والافضل السباحة في حمام سباحة داخلي دافئ.