النهار
السبت 26 أبريل 2025 12:05 صـ 27 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال أمسية وفاء باتحاد كُتّاب مصر تحيي سيرة شاعر ومفكر السودان الكبير الراحل محمد المكي إبراهيم تطور خطير في الحرب التجارية بين أمريكا والصين.. صادرات الخنزير الأمريكي تعاني بشدة بالفيديو.. «ريم الهوى» تتصدر الترند بعد أسبوعين من طرح ما قدر غلاتك وزارة السياحة والآثار تشارك فى المعرض السياحي الدولي WTM Latin America بالبرازيل ندوة حول السلامة والصحة المهنية والمخاطر البيولوجية بنيابة مهندسين الإسكندرية أهالي قرية أريمون بكفرالشيخ يشيعون جثمان سيدة قُتلت على يد زوج ابنتها إلى مثواه الأخير دراسة القمح تلتهم شخصاً بقرية ”ميت الديبه.”في كفر الشيخ بهدف عكسي .. الأهلي يودع منافسات أبطال إفريقيا أمام صن داونز

تقارير ومتابعات

محمود ابو العطا:قبل البدء في الريجيم تعرفي علي التحاليل اللازمة لانقاص الوزن

 

أكد الدكتور محمود ممدوح أبو العطا أخصائي العلاج الطبيعي والسمنة وعضو الجمعية الامريكية لعلاج السمنة أنه يجب علي الرجال والنساء تحديد الخطة السليمة قبل القيام بعملية إنقاص الوزن وتتمثل في التحاليل الطبية التي تساعد في فهم حالة كل جسم ومساعدته لعدم حدوث مضاعفات.

 

وأضاف في تصريحات خاصة لـ"النهار"يجب عمل تحليل سكر تراكمي او هيموجلوبين سكري وأهميته انك تعرف هل انت معرض للاصابه بالسكرام لا لان السمنه من الأسباب الرئيسيه للاصابه بالسكر وتحليل دهون الدم ويشمل الكوليسترول بنوعيه النافع عالي الكثافه والضار منخفض الكثافه والدهون الثلاثية.


وتابع من التخاليل الهامة ايضا تحليل هرمون الغده الدرقيه وطبعا مهم جدا لان في حاله ارتفاعه يقلل معدل الحرق وممكن يكون هو السبب في السمنه او ممكن يعوق عمليه إنقاص الوزن فضلا عن تحليل الهيموجلوبين لان الانيميا ممكن تسبب الشعور الدائم بالهبوط والإجهاد وتكون السبب في الإسراف في الاكل وعدم القدره علي اتباع نظام غذائي.

 

وأوضح أن هناك عدة دراسات تؤكد ان علاج الانيميا بيساعد علي إنقاص الوزن بكفاءة ومعظم البدناء عندهم انيميا لان معظم أكلهم دهون ونشويات وسكريات ومفتقر للاغذيه الغنيه بالحديد

وبالنسبه للفتيات او السيدات اذا كانت السمنه مصحوبة باضطراب في الدوره الشهريه وزياده الشعر في الجسم قد تحتاج الي وتحاليل هرمونات تشخيص تكيس المبايض ووظائف كبد وتحليل فيتامين د


ولفت ابو العطا في حاله السمنه المفرطه او لو التحاليل السابقه فيها مشاكل ممكن تحتاج مزيد من الفحوصات مثل رسم القلب و سونار علي البطن