النهار
الأحد 29 ديسمبر 2024 08:27 صـ 28 جمادى آخر 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

استشارات

تعرف علي أفضل المشروبات للتخلص من الصداع

كثيرون يصابون بآلام الصداع ويقفون عاجزون أمامه، وفي كثير من الأحيان المسكنات لا تضع حدًا لهذا الألم العنيف.

 - مشروب القرفة: 

على أن يكون مضافا الى حليب خالي الدسم وتناول 4 أكواب منه على مدار اليوم حتى مع وزال الصداع

- زيت النعناع 
وذلك بتدليك جانبي الرأس والجبين بالزيت ثم الاسترخاء حتى يزول الصداع ، كذلك مشروب النعناع بأوراقه الطازجة أو المجففة 

- شاي الروز ماري: 
من المشروبات التي تسكن آلام الصداع ، لاحتوائه على مواد مسكنه طبيعية

- مشروب الزنجبيل: 

يحتوي على مواد منشطة للدورة الدموية، مما يجعله علاجًا مثاليًا للصداع.