النهار
الجمعة 28 فبراير 2025 01:12 صـ 29 شعبان 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ورشة عمل حول التدريب والتثقيف والتوعية لبناء جيل واعى مثقف ضمن حملة تعزيز القيم الوطنية وروح الانتماء المحكمة الاقتصادية تقر مبدأ قضائي بشأن عدم نفاذ الاستقالة في ‏الشركات المساهمة من تاريخ تقديمها وفد ألماني يزور جامعة الأزهر ويشيد بجهودها في إرساء دعائم السلام فريق طبي بمستشفى جامعة الأزهر بأسيوط ينجح في استئصال ورم بالثديين وزنه 55 كيلو طلاب ”من أجل مصر” يواصلون توزيع كراتين رمضان على الأسر الأكثر احتياجًا مسئول العلاقات الدولية بنادي الأسير الفلسطيني يكشف لـ«النهار»: «مروان وعبد الله البرغوثي وأحمد سعدات» سيكونون على رأس قائمة المفرج عنهم بالمرحة الثانية رئيس الأركان الإسرائيلي : أخطأنا يوم السابع من أكتوبر وأتحمل المسؤولية جيش الاحتلال يعترف بفشله أمام هجوم حماس في 7 أكتوبر 2023 بعد تخطيها المليون مشاهدة.. كواليس صناعة أغنية ”سيدة الحب الأولى” بتوقيع محمد شكري دلائل الخير في رمضان.. الدكتور أسامة الأزهري يقدم «لحظة صفا» على الراديو 9090 أحمد ماجد يعيش حالة من النشاط الفني في موسم رمضان يد الأهلى تفوز على الزمالك 26/25 ويقترب من حسم دورى المحترفين

استشارات

9 فوائد علاجية للقراصيا

تعتبر القراصيا من أشهر الأطعمة الرمضانية التى يحب المصريون تناولها خلال فترة الصيام لذلك يعرض الدكتور عاطف أبوزيد، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث، أهم فوائد القراصيا الصحية والعلاجية، وهى:

- تحمي الجسم من الالتهابات
- تقوى الجهاز المناعى
- تقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب
- يمنع الترسبات في الأوعية الدموية 
- تنظيم حركة الأمعاء 
- يحمى من الإصابة بأمراض القولون
- يحمى من هشاشة العظام.
- يمنع فقد الكالسيوم فى البول.
- تحسين صحة القلب.