النهار
الأحد 10 نوفمبر 2024 09:03 صـ 9 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
قمة كاريرها 2024 تناقش مستقبل صناعة الطعام في ظل التحول الرقمي منتخب الشباب يهزم تنزانيا بثلاثية ودية استعدادًا لتصفيات أفريقيا بحضور وزير الرياضة خنقه بحجة تحميل الجوافة.. كشف غموض العثور على جثة طفل بالبحيرة تشجيعا لهم.. مديرية العمل بالدقهلية تكرم موظفيها المحالين للمعاش شاب ينهي حياته بطلقات نارية في قنا محافظ القليوبية يشهد فعاليات برنامج المنح الدراسية «مستقبلي» بمجمع تكرير مسطرد وكيل صحة القليوبية يتفقد المجلس الطبي العام ببنها ويوجه بضرورة تكثيف الدور الأشرافى ”النشار” يعلن عن بحث استخدامات ألياف البامية في عالم الموضة بالأسماء.. محافظ كفر الشيخ يصدر قرارًا بتكليف رؤساء قرى جدد لأول مرة بجامعة سوهاج.. نقيب المهن التمثيلية محاضراََ بندوة تثقيفية فريق نادي شباب مصر للكرة الطائرة يواصل تألقه ويفوز علي شباب طوخ بنتيجة 3 ـ صفر بعد حكم الدستورية العليا هل سيرتفع ثمن الايجار؟.. متخصصون يفسرون تفاصيل الحكم.. ومجلس النواب يكلف بإعداد دراسة عن قوانين الإيجار القديم

فن

«كرة القدم» سلاح «نانسى عجرم» للحفاظ على لياقتها

تحرص المطربة اللبنانية نانسي عجرم على الظهور بشكل لائق أمام جمهورها وتواظب على تمارين رياضية يوميًا بشكل منتظم.

واستعانت نانسي خلال تمارينها بـ«كرة قدم» لأداء تمارين الضغط لتحافظ على لياقتها، وعلى الرغم من صعوبة التمرين إلا أن نانسي مارست التمارين والتقطت عددا من الصور أثناء التمرين.

يذكر أن نانسى طرحت أمس «سيمبل» مقطعا صغيرا لأغانى ألبومها الجديد والذي يحمل اسم«n8» وذلك استعدادً لطرحه في موسم عيد الحب.