النهار
الخميس 21 مايو 2026 09:46 مـ 4 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”توديع بالورود والأدعية والزغاريد”.. أخر أفواج الحجاج تغادر الإسكندرية لزيارة البيت الحرام رفع درجة الاستعداد بجميع المرافق وانعقاد دائم لمركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة وإستمرار عمل حملات الإزالات ومتابعة الأسواق جامعة كفر الشيخ تحصد المركز الثاني في مسابقة الفيديوهات لمواجهة ظاهرة التنمر علي مستوي الجامعات المصرية عن فيلم ”كن سوياً – وجه... أوقاف البحر الأحمر تعلن جاهزية مساجد وساحات المحافظة لاستقبال المصلين في عيد الأضحى «قنديل» يفتتح مشروع منظومة كاميرات المراقبة بكليات الزمالك ويتفقد تطوير التربية الفنية «تعليم القاهرة» تناقش ضوابط امتحانات الشهادة الإعدادية.. أبو كيلة: لا غش ولا تقصير داخل اللجان تقرير فني عن ”شلاتر الكلاب” في العاشر تصدره المؤسسة الخضراء لأصدقاء البيئة والتنمية المستدامة نجوم السينما في معرض السيرك بالمركز الثقافي الروسي لروسي ”دنيء وحقير واستفزاز سياسي”.. بيان كوبي شديد اللهجة رداً على اتهام أمريكا لـ ”راؤول كاسترو” تركيب 50 شمندورة للحفاظ علي الشعاب المرجانية ودعم السياحة بجنوب سيناء يوليو المقبل .. ”مهرجان القطن المصري” يفتح أبوابه لمشاركة كافة المشروعات المتخصصة في منتجات الأقطان على هامش منتدى سوتشي.. وزير التموين يلتقي كبرى الشركات الروسية العاملة في مجال الحبوب

منوعات

الثانوية العامة 2024.. نصائح هامة لتنظيم الوقت

تعتبر مهارة تنظيم الوقت أحد أهم المهارات التي يحتاج إلى اكتسابها أي شخص يسعى إلى تحقيق نجاحات في حياته، بما في ذلك طلاب الثانوية العامة.

وتزامنا مع اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2024، سنقوم بإعطائك بعض النصائح لتنظيم وقت مذاكرتك خلال التقرير التالي.

طرق تنظيم وقت مذاكرتك

إنشاء جدول زمني للدراسة

سيساعدك إنشاء جدول زمني للدراسة على توزيع مراجعتك بشكل فعال على مدار الأسابيع التي تسبق اختباراتك ومساعدتك في تقسيم وقتك بين كل موضوع.

والأهم من ذلك، أن التخطيط لنهجك مسبقًا سيجلب بعض البنية التي تشتد الحاجة إليها في جلسات دراستك، من خلال إعطائك إحساسًا بالاتجاه حول كيفية استخدام وقتك بشكل مناسب، للتأكد من أن الجدول الزمني للدراسة الخاص بك يغطي جميع المواضيع الضرورية، قد يكون من المفيد أولاً إنشاء قائمة مرجعية منفصلة للدراسة.

تأكد ليس فقط من كتابة الموضوعات الرئيسية التي درستها في الفصل، ولكن أيضًا الموضوعات الفرعية التي ستحتاج إلى المراجعة.

ضع حدودًا زمنية

عادةً ما تحدث دراستك الأكثر إنتاجية خلال أول 25 إلى 30 دقيقة من قراءة الكتب، لذا حاول تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك عن طريق تنظيمها في مجموعات مدتها 30 دقيقة.

يمكن أن تساعدك الدراسة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة في المرة الواحدة على زيادة إنتاجيتك والحفاظ على تركيزك وإنتاج أعمالك بأعلى جودة! حاول أيضًا تقسيم جلسات الدراسة الخاصة بك بفترات راحة قصيرة مدتها من خمس إلى عشر دقائق، لإعادة شحن بطارياتك وإعادة تزويد عقلك بالوقود، حتى تتمكن من استيعاب المعلومات وتوحيدها.

ضع أهدافًا محددة لكل جلسة دراسية

إن مجرد الدراسة بدون توجيه ليست فعالة، تأكد من مراعاة ما تهدف إلى تحقيقه بنهاية كل جلسة دراسية لتمنح نفسك بعض التوجيه وتحافظ على تركيزك على المهام التي بين يديك. فكر في استخدام الدقائق القليلة الأولى من جلسة الدراسة الخاصة بك لإنشاء قائمة مهام وملاحظة جميع المهام التي تتطلب انتباهك في تلك الجلسة، إن تحديد أهداف قصيرة المدى لنفسك في كل مرة تجلس فيها للدراسة يمكن أن يساعد في تقليل المماطلة وزيادة حافزك للبدء في العمل.

ابحث عن فترة ذروة الطاقة لديك

إن تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك بشكل فعال يعني أيضًا جدولتها خلال فترات ذروة الطاقة في اليوم، حاول ألا تسمح لجلسات الدراسة الخاصة بك أن تتأثر بزملائك أو أصدقائك أو أشقائك، حيث يميل كل واحد منا إلى الدراسة بشكل أفضل في أوقات مختلفة من اليوم.

يشعر بعض الطلاب بمزيد من اليقظة والتركيز في الصباح الباكر، بينما يجد آخرون أنهم أكثر إنتاجية ويفضلون العمل في فترة ما بعد الظهر أو في وقت متأخر من الليل عندما يكون هناك عدد أقل من عوامل التشتيت.

فقط تأكد من أنك إذا كنت تفضل الدراسة في وقت متأخر من الليل، فإنك لا تزال تحصل على قسط وافر من النوم حتى تتمكن من التركيز في اليوم التالي.

موضوعات متعلقة