النهار
الثلاثاء 22 سبتمبر 2026 02:13 مـ 9 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزيرة الإسكان تستعرض تقرير أعمال «منظومة الاستجابة السريعة» خلال أغسطس 2026 شوبير يحذر الأهلي والزمالك: القمة ستكون مصيرية ”UNDP” يطلق حاضنة أعمال REEFS لدعم المشاريع التي تحمي الشعاب المرجانية بالبحر الأحمر ومنح تصل إلى 20 ألف دولار بسبب أولوية ركن السيارات.. ضبط 5 أشخاص وبندقية خرطوش عقب مشاجرة وإطلاق عيار ناري في الهواء بالبحيرة غدا الأربعاء.. الشمس تتعامد على معابد الكرنك في يوم الاعتدال الخريفي «مصلحة الطلاب خط أحمر».. جولة مفاجئة لمدير الحوكمة بمدارس قها للأطفال من 9 أشهر وحتى 10 سنوات.. ”صحة قنا” تطلق الحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية فريق طبي بوحدة جراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية بمستشفيات جامعة أسيوط ينجح في استئصال ورم أسفل الفخذ لشابة تبلغ 20 عامًا وتركيب مفصل... حقيقة اهتمام طرابزون سبور بضم محمد هاني الشباب والرياضة ببني سويف تنفذ ندوة عن أساسيات التحول الرقمي حقيقة تجميد محمد هاني في الأهلي «مدينة مصر» تطلق Doors Real Estate بمبيعات تراكمية 122 مليار جنيه

منوعات

الثانوية العامة 2024.. نصائح هامة لتنظيم الوقت

تعتبر مهارة تنظيم الوقت أحد أهم المهارات التي يحتاج إلى اكتسابها أي شخص يسعى إلى تحقيق نجاحات في حياته، بما في ذلك طلاب الثانوية العامة.

وتزامنا مع اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2024، سنقوم بإعطائك بعض النصائح لتنظيم وقت مذاكرتك خلال التقرير التالي.

طرق تنظيم وقت مذاكرتك

إنشاء جدول زمني للدراسة

سيساعدك إنشاء جدول زمني للدراسة على توزيع مراجعتك بشكل فعال على مدار الأسابيع التي تسبق اختباراتك ومساعدتك في تقسيم وقتك بين كل موضوع.

والأهم من ذلك، أن التخطيط لنهجك مسبقًا سيجلب بعض البنية التي تشتد الحاجة إليها في جلسات دراستك، من خلال إعطائك إحساسًا بالاتجاه حول كيفية استخدام وقتك بشكل مناسب، للتأكد من أن الجدول الزمني للدراسة الخاص بك يغطي جميع المواضيع الضرورية، قد يكون من المفيد أولاً إنشاء قائمة مرجعية منفصلة للدراسة.

تأكد ليس فقط من كتابة الموضوعات الرئيسية التي درستها في الفصل، ولكن أيضًا الموضوعات الفرعية التي ستحتاج إلى المراجعة.

ضع حدودًا زمنية

عادةً ما تحدث دراستك الأكثر إنتاجية خلال أول 25 إلى 30 دقيقة من قراءة الكتب، لذا حاول تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك عن طريق تنظيمها في مجموعات مدتها 30 دقيقة.

يمكن أن تساعدك الدراسة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة في المرة الواحدة على زيادة إنتاجيتك والحفاظ على تركيزك وإنتاج أعمالك بأعلى جودة! حاول أيضًا تقسيم جلسات الدراسة الخاصة بك بفترات راحة قصيرة مدتها من خمس إلى عشر دقائق، لإعادة شحن بطارياتك وإعادة تزويد عقلك بالوقود، حتى تتمكن من استيعاب المعلومات وتوحيدها.

ضع أهدافًا محددة لكل جلسة دراسية

إن مجرد الدراسة بدون توجيه ليست فعالة، تأكد من مراعاة ما تهدف إلى تحقيقه بنهاية كل جلسة دراسية لتمنح نفسك بعض التوجيه وتحافظ على تركيزك على المهام التي بين يديك. فكر في استخدام الدقائق القليلة الأولى من جلسة الدراسة الخاصة بك لإنشاء قائمة مهام وملاحظة جميع المهام التي تتطلب انتباهك في تلك الجلسة، إن تحديد أهداف قصيرة المدى لنفسك في كل مرة تجلس فيها للدراسة يمكن أن يساعد في تقليل المماطلة وزيادة حافزك للبدء في العمل.

ابحث عن فترة ذروة الطاقة لديك

إن تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك بشكل فعال يعني أيضًا جدولتها خلال فترات ذروة الطاقة في اليوم، حاول ألا تسمح لجلسات الدراسة الخاصة بك أن تتأثر بزملائك أو أصدقائك أو أشقائك، حيث يميل كل واحد منا إلى الدراسة بشكل أفضل في أوقات مختلفة من اليوم.

يشعر بعض الطلاب بمزيد من اليقظة والتركيز في الصباح الباكر، بينما يجد آخرون أنهم أكثر إنتاجية ويفضلون العمل في فترة ما بعد الظهر أو في وقت متأخر من الليل عندما يكون هناك عدد أقل من عوامل التشتيت.

فقط تأكد من أنك إذا كنت تفضل الدراسة في وقت متأخر من الليل، فإنك لا تزال تحصل على قسط وافر من النوم حتى تتمكن من التركيز في اليوم التالي.

موضوعات متعلقة