النهار
الجمعة 10 أبريل 2026 01:33 مـ 22 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”حلم الرباعية ” للارسنال يتبخر رويدا رويدا .. الجانرز يخسر بطولتين فى أسبوع.. ويتمسك بالابطال والدورى ”العزب” يكشف تفاصيل ”العركة” لـ”العوضي” و ”محمد إمام” ”التحالف الوطني” يهنئ دكتور محمد الرفاعي لاختياره عضوًا بالهيئة العليا ”للتمويل الكشفي العربي” ضربات رقابية قوية بالقليوبية.. 9 مخالفات مخابز وتحفظ على 300 كجم فسيخ فاسد جولة ميدانية تكشف الأزمة.. المحافظ يطرح الحل: نقل الباعة إلي سوق حضارى المحافظ يضع الحل علي الطاولة.. موقف منظم ينهي معاناة المواطنين بالقلج مفتي الجمهورية في ندوة بنادي حدائق الأهرام: مقاصد الشريعة منهج إلهيٌّ لصَون المجتمع وحفظ الدين والنفس والعقل والنسل والمال اتحاد كتاب مصر يحسم الجدل: الانتخابات في موعدها رغم الاستشكال على الأحكام القضائية في جولة مفاجئة...«عطية» يُنهي تكليف مديرة مدرسة ببولاق الدكرور لتقصيرها مسرور بارزاني يستقبل قائد قوات التحالف الدولي بالعراق بحضور وزير التعليم العالي...«عين شمس» تشارك في ملتقى الحضارات بالمنيا مركز القيادات الطلابية بجامعة كفر الشيخ ينظم ندوة توعوية حول ترشيد الاستهلاك بكلية التمريض

منوعات

الثانوية العامة 2024.. نصائح هامة لتنظيم الوقت

تعتبر مهارة تنظيم الوقت أحد أهم المهارات التي يحتاج إلى اكتسابها أي شخص يسعى إلى تحقيق نجاحات في حياته، بما في ذلك طلاب الثانوية العامة.

وتزامنا مع اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2024، سنقوم بإعطائك بعض النصائح لتنظيم وقت مذاكرتك خلال التقرير التالي.

طرق تنظيم وقت مذاكرتك

إنشاء جدول زمني للدراسة

سيساعدك إنشاء جدول زمني للدراسة على توزيع مراجعتك بشكل فعال على مدار الأسابيع التي تسبق اختباراتك ومساعدتك في تقسيم وقتك بين كل موضوع.

والأهم من ذلك، أن التخطيط لنهجك مسبقًا سيجلب بعض البنية التي تشتد الحاجة إليها في جلسات دراستك، من خلال إعطائك إحساسًا بالاتجاه حول كيفية استخدام وقتك بشكل مناسب، للتأكد من أن الجدول الزمني للدراسة الخاص بك يغطي جميع المواضيع الضرورية، قد يكون من المفيد أولاً إنشاء قائمة مرجعية منفصلة للدراسة.

تأكد ليس فقط من كتابة الموضوعات الرئيسية التي درستها في الفصل، ولكن أيضًا الموضوعات الفرعية التي ستحتاج إلى المراجعة.

ضع حدودًا زمنية

عادةً ما تحدث دراستك الأكثر إنتاجية خلال أول 25 إلى 30 دقيقة من قراءة الكتب، لذا حاول تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك عن طريق تنظيمها في مجموعات مدتها 30 دقيقة.

يمكن أن تساعدك الدراسة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة في المرة الواحدة على زيادة إنتاجيتك والحفاظ على تركيزك وإنتاج أعمالك بأعلى جودة! حاول أيضًا تقسيم جلسات الدراسة الخاصة بك بفترات راحة قصيرة مدتها من خمس إلى عشر دقائق، لإعادة شحن بطارياتك وإعادة تزويد عقلك بالوقود، حتى تتمكن من استيعاب المعلومات وتوحيدها.

ضع أهدافًا محددة لكل جلسة دراسية

إن مجرد الدراسة بدون توجيه ليست فعالة، تأكد من مراعاة ما تهدف إلى تحقيقه بنهاية كل جلسة دراسية لتمنح نفسك بعض التوجيه وتحافظ على تركيزك على المهام التي بين يديك. فكر في استخدام الدقائق القليلة الأولى من جلسة الدراسة الخاصة بك لإنشاء قائمة مهام وملاحظة جميع المهام التي تتطلب انتباهك في تلك الجلسة، إن تحديد أهداف قصيرة المدى لنفسك في كل مرة تجلس فيها للدراسة يمكن أن يساعد في تقليل المماطلة وزيادة حافزك للبدء في العمل.

ابحث عن فترة ذروة الطاقة لديك

إن تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك بشكل فعال يعني أيضًا جدولتها خلال فترات ذروة الطاقة في اليوم، حاول ألا تسمح لجلسات الدراسة الخاصة بك أن تتأثر بزملائك أو أصدقائك أو أشقائك، حيث يميل كل واحد منا إلى الدراسة بشكل أفضل في أوقات مختلفة من اليوم.

يشعر بعض الطلاب بمزيد من اليقظة والتركيز في الصباح الباكر، بينما يجد آخرون أنهم أكثر إنتاجية ويفضلون العمل في فترة ما بعد الظهر أو في وقت متأخر من الليل عندما يكون هناك عدد أقل من عوامل التشتيت.

فقط تأكد من أنك إذا كنت تفضل الدراسة في وقت متأخر من الليل، فإنك لا تزال تحصل على قسط وافر من النوم حتى تتمكن من التركيز في اليوم التالي.

موضوعات متعلقة