لا تضحي بنفسك.. كيف تتعامل مع الشخص الاستغلالي

الاستغلال شائع بشكل كبير في العالم، يحدث في مجموعة واسعة من الأنواع وترتكبه مجموعة كبيرة من الأشخاص، الأوقات التي يصعب فيها التعامل مع الاستغلال هي عندما يكون المستغل صديقًا أو قريبًا يستغلك، قد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله وكيفية التعايش معه

فيما يلي بعض الطرق لاستكشاف كيفية حدوث الاستغلال، وكيفية حله، وكيفية التعامل مع التجربة، وفقا لموقع wikihow.

أسباب حدوث الاستغلال

عمرك قد يجعلك هدفا.

من الشائع أن يتم استهداف كبار السن عندما يُنظر إليهم على أنهم وحيدون، أو عندما يعانون من التدهور العقلي المرتبط بالأمراض المرتبطة بالعمر، وبالمثل، غالبا ما يتم استهداف الشباب أو غير الناضجين بسبب افتقارهم إلى الخبرة.

قد تكون شخصًا يشعر بالتعاطف المفرط.

غالبًا ما يكون الشخص الذي يتعاطف أكثر من اللازم هدفًا لأنه يمكنه بسهولة وضع نفسه في مكان الشخص الآخر عندما يُقال له قصة مأساوية، في هذه الحالات، من الحكمة أن تتذكر أنك تحتاج إلى القوة والرحمة لتقول لا عندما لا يكون ذلك مفيدًا لنفسك وللشخص الآخر.

قد تكون شخصًا طموحًا يريد الثروة أو النفوذ أو الوظيفة أو الإنجاز

هذه أيضًا أهداف شائعة جدًا للاستغلال، حيث أن الطموح يجعل الشخص أعمى عن رؤية الصورة الأكبر.

طرق التعامل مع الشخص الاستغلالي

اطلب دائمًا المشورة من صديق أو مستشار أو أخصائي اجتماعي في حالة وجود أي مخاطر، الهدف هو أن تكون قادرًا على تقليل الضرر الذي يلحق بجميع الأشخاص، حتى لو كانوا يستغلونك، إذا كنت تشعر بأنك مغرم بمشاعر الانتقام والرغبة في العدالة، فأنت لا تزال سجينًا، غالبًا ما يقال إن أفضل انتقام هو أن تعيش حياة جيدة وصحية، لكن أي رغبة في الانتقام بشكل عام تقلل من شأن أو حتى تبطل أي فرصة للسعادة والتعافي،

قد يكون الناس محاصرين حتى أعناقهم، لكن مد الاستغلال يمكن أن يرتفع دائمًا إلى أعلى من ذلك بكثير، عليك أن تعرف ما إذا كان الأمر قد ذهب بعيدًا جدًا أم متأخرًا جدًا.

في هذه الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى التشاور مع مستشار قانوني أو مستشار أو أخصائي اجتماعي أو جهات إنفاذ القانون المحلية.

اذا كان ذلك ممكنًا، ضع لنفسك قواعد أساسية والتزم بها والتزم بتقليل الضرر، غالبًا ما يكون من السهل "استخدام" الشخص الذي لديه عدد قليل جدًا من القواعد الأساسية وربما يسامح بسذاجة كل مشكلة، قرر بنفسك ما الذي يشكل استغلالًا وما هو المبلغ الذي يمكنك أو الاستعداد لتحمله، لا تتوقف عن المسامحة، ولكن افهم أنه بدون أي التزام من نفسك، أو علامة على انتهاء الاستغلال، فقد حان وقت المسامحة والابتعاد، لا تخف من أن تقول كفى. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الأمر كله يتعلق بفعل الأشياء بشكل متوازن مع الحاجة، فإنشاء حصن لإبعاد الآخرين قد يجعلك سجينًا.

للتعامل مع هذه التجربة، من المهم التخلص من جوانب الخجل أو المشاعر الأخرى التي تسبب لك الأذى، يمكن أن يكون الخجل وخيبة الأمل والألم معلمًا مهمًا لنا لنكون أكثر ذكاءً وحكمة بشأن الطريقة التي نعيش بها لتجنب المتلاعبين في المستقبل، ولكن يمكن أن يصبح الأمر متساهلاً ومدمرًا للذات إذا سمحت لهذه المشاعر بالتحكم في حياتك. إن إيجاد طرق للمضي قدمًا والبناء على هذه التجربة يمكن أن يجعلك إنسانًا أكثر سعادة.