النهار
الخميس 3 أبريل 2025 01:02 مـ 5 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الاول من نوعه في الشرق الأوسط وافريقيا ..«البحوث الفلكية» ينتهي من تركيب التليسكوب الثاني بمحطة رصد الأقمار الصناعية والحطام الفضائي وزيرة البيئة تناقش آخر مخرجات اعداد الخطة الوطنية للتكيف فى مصر بعد خوض مباراة ستيلينبوش.. بعثة الزمالك تعود غدا الجمعة من جنوب إفريقيا وزارة السياحة والآثار تشارك في قمة المتاحف 2025 بهونج كونج لتعزيز التعاون الثقافي وحماية التراث محافظ أسيوط: لا تهاون مع التعديات وإزالة فورية لخمس مخالفات بناء بمراكز المحافظة جامعة أسيوط تطلق ورشة عمل متخصصة حول زراعة الأنسجة والابتكار الوراثي البلشي يلتقي صحفيي أسيوط ويعلن عن زيادات تاريخية في الميزانية وبدل التكنولوجيا.. وسعد يكشف برنامجه الانتخابي تصنيف فيفا.. منتخب مصر الثالث إفريقيا و32 عالميا نائب وزير الإسكان ورئيس الهيئة العربية للتصنيع يتابعان موقف تنفيذ مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي بالمبادرة الرئاسية حياة كريمة اليوم| انطلاق الجولة 28 من بطولة دوري المحترفين شيوخ فيدو «البالون» بالإسماعيلية: ما لعبناش كوتشينة ونربي جيل محب للصلاة والمشايخ بعد فوز ليفربول.. جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز

منوعات

من بينها الحمل والولادة.. أسباب البواسير عند النساء

من بينها الحمل والولادة.. أسباب البواسير عند النساء
من بينها الحمل والولادة.. أسباب البواسير عند النساء

البواسير أوردة متورمة في الشرج وأسفل المستقيم، وتشبه البواسير الدوالي الوريدية، قد تنشأ البواسير داخل المستقيم، وتسمى في هذه الحالة البواسير الداخلية، وقد تنشأ أيضًا تحت الجلد المحيط بالشرج، وتسمى في هذه الحالة البواسير الخارجية.

خلال هذا التقرير سنكشف لكم أسباب وأعراض البواسير عند النساء، وفقا لموقع mayoclince.

أسباب البواسير عند النساء

الحمل والولادة

تصاب العديد من النساء بالبواسير أثناء الحمل والولادة، حيث أن الضغط الناتج عن حمل طفل في بطنك يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية في منطقة الحوض، كما أن الضغط لدفع الطفل إلى الخارج عند الولادة يؤدي أيضًا إلى زيادة الضغط على هذه الأوعية الدموية.

التقلبات الهرمونية

يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء فترة الحيض والحمل على سلامة الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتورم وتكوين البواسير.

إمساك

عدم تناول كمية كافية من الألياف بسبب الإمساك يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد أثناء حركات الأمعاء، وإجهاد الأعصاب حول المستقيم، وزيادة خطر الإصابة بالبواسير.

أعراض البواسير عند النساء

نزيف المستقيم

وجود دم أحمر فاتح على ورق التواليت أو في البراز هو علامة مميزة للبواسير.

عدم الارتياح

يمكن أن يؤدي التورم والالتهاب إلى الألم والحكة والشعور العام بعدم الارتياح حول منطقة الشرج.

نتوء أو كتل

البواسير الخارجية قد تظهر على شكل كتل أو نتوءات مرئية حول فتحة الشرج.

يمكن علاج البواسير بعدة خيارات، ويشعر معظم الأشخاص بالارتياح مع العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة.

طرق الوقاية

الطريقة الأفضل للوقاية من البواسير الحفاظ على ليونة البراز حتى يمر بسهولة.

لذلك قم باتباع النصائح التالية للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها:

تناول أطعمة غنية بالألياف.

تناوَل مزيدًا من الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة، فمن شأن ذلك أن يلين البراز ويزيد حجمه، ما يساعد على تجنب الإجهاد أثناء التغوط الذي يمكنه أن يسبب الإصابة بالبواسير.

أضِف الألياف تدريجيًا إلى نظامك الغذائي لتجنب المشكلات المتعلقة بالغازات.

اشرب الكثير من السوائل.

تناول من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والسوائل الأخرى يوميًا للمساعدة على الحفاظ على ليونة البراز.

مارس التمارين الرياضية.

حافِظ على نشاطك للمساعدة على الوقاية من الإمساك وتخفيف الضغط عن الأوردة، يمكن أن تساعدك ممارسة التمارين الرياضية أيضًا على فقدان الوزن الزائد الذي قد يسبب الإصابة بالبواسير أو يؤدي إلى تفاقُمها.

تجنب الجلوس لفترات طويلة.

يمكن أن يزيد الجلوس لفترات طويلة، خصوصًا على المرحاض، من الضغط الواقع على أوردة الشرج.

موضوعات متعلقة