النهار
السبت 19 أبريل 2025 08:48 صـ 21 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
شيخ الأزهر ووزير التعليم يؤكدان ضرورة غرس القيم الدينية والأخلاقية من خلال المدرسة والمناهج التعليمية وفد سعودي رفيع المستوى في مكتبة الإسكندرية لجنة الإدارة المركزية بوزارة الشباب والرياضة تتابع المنشآت الرياضية بالدقهلية قفز من فوق السور.. ضبط ولي أمر بالمنوفية متهم بضرب معلم داخل المدرسة بالصور.. «الجريمة والعقاب.. ويوميات ممثل مهزوم» يحصدان جوائز الدورة الأولى من مهرجان الفضاءات المسرحية إجراء عملية قسطرة مخية ناجحة لإنقاذ حياة مريض مصاب بنزيف حاد بالمخ بمستشفيات جامعة المنوفية رفع 235 طن مخلفات بلدية بالمنصورة محافظ أسيوط يفتتح معرض بني عديات للحرف اليدوية ويوزع كراتين عرائس للفتيات ”غرفة الإسكندرية” تطلق ورشة عمل ” العوائد الاقتصادية لتسجيل شركات تكنولوجيا المعلومات” أدباء مصر والسودان يحتفون بإبداعات شاعر السودان الكبير محمد المكي ابراهيم في أتيليه القاهرة دوللي شاهين تطرح أغنية «ترتيلة اليوم علي خشبة الصليب» بمناسبة عيد القيامة المجيد.. فيديو رحاب الجمل تشارك في فيلم ”إن غاب القط” مع آسر ياسين

تقارير ومتابعات

سماح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً .. وتكشف عن وصفة رشاقتها

سماح أنور
سماح أنور

خلال تصريحات مثيرة، كشفت النجمة المصرية سماح أنور أنها لم تشرب المياه منذ 17 عاماً ، مشيرة إلى أنها تشعر بالمرض عند شرب المياه لذا تشرب المشروبات الغازية زيرو سكر ونسكافيه وقهوة.

وأضافت سماح أنور ، خلال استضافتها مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج "كلام الناس" والمذاع عبر قناة "ام بي سي مصر" ، أن "جميع الخضراوات والفواكه فيها مياه " ، وأن المياه في مصر تحتوي على لون ورائحة حتى المياه المعدنية لذا لا تشربها.

سامح أنور : لم أشرب المياه منذ 17 عاماً

وأوضحت خلال اللقاء التليفزيوني ، قائلة : "لما باخد بق ميّه جسمي بيضايق وبطني توجعني".

نظام غذائي غريب ووصفة رشاقتها طوال حياتها

وكشفت عن نظام الغذائي التي تتبعه ، قائلة "جسمي بياخد الكمية اللي محتاجها من المياه خلال الفواكهه والخضراوات".

وقالت : "باكل كل حاجة بيتزا ومكرونة، أنا باكل مرة واحدة في اليوم، طول حياتي، بشتغل وأنا عندي 16 سنة ، إحنا بيجيلنا البريك مرة واحدة في الأوردر وإحنا بنشتغل من 12 لـ 18 ساعة ، فبناخد وجبة واحدة، وخلاص وبنشتغل"

مشيرة إلى أنها تحب الرياضة طوال عمرها ، وتلعب الرياضة قائلة : "الحكاية مخليا جسمي على طول بيحرق طول الوقت ، وسواء عندي شغل ومعنيدش شغل ، أنا مبجوعش غير بالليل ".

وتابعت : "أنا بآكل بالليل ، المهم في الموضوع ما أكلش قبل ما أنام على طول ، لازم آكل قبل ما أنام بـ 5 أو 6 ساعات ، وأنا مبنمش بدري".

سماح أنور تكشف عن نظامها الغذائي

قالت: "باكل اللي يعجبني، آيس كريم فاملي، رغيف ونص باجيت، مانجه فص كيلو أكله ورا بعض مانجايه ورا مانجايه، لحد الساعة 12 بكون شبعت خلاص، هموت من الشبع، وبصحى أشرب نسكافيه، وبقعد اشتغل"

آخر أعمال سماح أنور


يشار إلى أن النجمة سماح أنور شاركت مؤخراً في مسلسل "الليلة واللي فيها".

مسلسل "الليلة واللي فيها" مكون من 6 حلقات وبطولة زينة، محمد شاهين، سماح أنور، علاء مرسي، آلاء سنان، وعدد من الفنانين الشباب، تأليف محمد رجاء، وإخراج هاني خليفة.