النهار
السبت 26 أبريل 2025 12:21 صـ 27 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بيراميدز إلى نهائي أفريقيا بالفوز على أورلاندو 3-2 كولر: أنا المسؤول عن كل شيء وأشعر بخيبة أمل بعد توديع دوري «الأبطال» أمام صن داونز بعد الخروج من إفريقيا.. كولر يصطحب لاعبي الأهلي لملعب التتش موسم صفري يلوح في الأفق.. الأهلي في ورطة بعد الخروج من دوري الأبطال أمسية وفاء باتحاد كُتّاب مصر تحيي سيرة شاعر ومفكر السودان الكبير الراحل محمد المكي إبراهيم تطور خطير في الحرب التجارية بين أمريكا والصين.. صادرات الخنزير الأمريكي تعاني بشدة بالفيديو.. «ريم الهوى» تتصدر الترند بعد أسبوعين من طرح ما قدر غلاتك وزارة السياحة والآثار تشارك فى المعرض السياحي الدولي WTM Latin America بالبرازيل ندوة حول السلامة والصحة المهنية والمخاطر البيولوجية بنيابة مهندسين الإسكندرية أهالي قرية أريمون بكفرالشيخ يشيعون جثمان سيدة قُتلت على يد زوج ابنتها إلى مثواه الأخير دراسة القمح تلتهم شخصاً بقرية ”ميت الديبه.”في كفر الشيخ بهدف عكسي .. الأهلي يودع منافسات أبطال إفريقيا أمام صن داونز

المرأة والبيت

أبرزها الوقاية من السرطان .. فوائد غير متوقعة للمشروم

تعد إضافة " المشروم" إلى الوجبات المفضلة لدينا طريقة رائعة لجني فوائده الصحية السحرية، ومن الأفضل أيضًا الحفاظ على أخذ المشروم بشكل دوري، فقد أشار موقع "healthline" إلى فوائد رائعة له، حيث يمكن للمشروم بأنواعه المتعددة علاج الكثير من الأمراض والوقاية من بعضها، كما يعمل على تعزيز جهاز المناعة .

- منشط ذهني وبدني :-
يمكن للمشروم أن يساعد الجسم في استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة وتحسين تدفق الدم، مما يعمل على تنشيط الذهن ومد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنه قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للرياضيين أو لأولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

- الوقاية من السرطان :-
يحتوى معظم أنواع المشروم على كثير من مضادات الأكسدة الفعالة للغاية في مكافحة العديد من الأمراض خاصة الخلايا السرطانية.

- الحفاظ على صحة القلب :-
يعمل المشروم على الحفاظ على ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب وانتظام الدورة الدموية بشكل صحي .

- محاربة الشيخوخة :-
يحتوي المشروم على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد، فيحافظ على شكل أكثر شبابًا للبشرة.