النهار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 11:28 صـ 4 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أودن للاستثمارات تقفز بأرباحها 98% خلال الربع الأول من العام الجاري شركة أودن تعتزم إطلاق صندقين للاستثمار في الأسهم وأدوات الدين شوبير: عروض لـ جوميز مدرب الزمالك وهذا موقف البرتغالي علي ياسر يكشف تفاصيل أزمة عدم قيده مع الزمالك: «مفاجأة صادمة» «غصب عن أي حد».. تعليق ناري لحازم إمام على استبعاد إمام عاشور من المنتخب نجم الأهلي السابق: الأخطاء التحكيمية في مباراة الزمالك والبنك الأهلي «فادحة» إبراهيم نور الدين: إيقاف محمد عادل غير صحيح.. والتسريب قيد التحقيق «مش حابب الشكل ده».. حازم إمام يوجه رسائل نارية إلى عبدالواحد السيد متحدث الزمالك يفاجئ الأهلي وشوبير برسالة على الهواء.. ويؤكد: لن نصمت «الزمالك أكبر قلعة رياضية».. عضو مجلس الأهلي يكشف رد فعل الخطيب بعد تصريح حسين لبيب مواعيد مباريات اليوم.. مواجهات قوية بأبطال أوروبا والنصر مع العين فى آسيا مي عبد الحميد: هدفنا توفير السكن الملائم للمواطنين منخفضي ومتوسطي الدخل

المرأة والبيت

أبرزها الوقاية من السرطان .. فوائد غير متوقعة للمشروم

تعد إضافة " المشروم" إلى الوجبات المفضلة لدينا طريقة رائعة لجني فوائده الصحية السحرية، ومن الأفضل أيضًا الحفاظ على أخذ المشروم بشكل دوري، فقد أشار موقع "healthline" إلى فوائد رائعة له، حيث يمكن للمشروم بأنواعه المتعددة علاج الكثير من الأمراض والوقاية من بعضها، كما يعمل على تعزيز جهاز المناعة .

- منشط ذهني وبدني :-
يمكن للمشروم أن يساعد الجسم في استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة وتحسين تدفق الدم، مما يعمل على تنشيط الذهن ومد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنه قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للرياضيين أو لأولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

- الوقاية من السرطان :-
يحتوى معظم أنواع المشروم على كثير من مضادات الأكسدة الفعالة للغاية في مكافحة العديد من الأمراض خاصة الخلايا السرطانية.

- الحفاظ على صحة القلب :-
يعمل المشروم على الحفاظ على ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب وانتظام الدورة الدموية بشكل صحي .

- محاربة الشيخوخة :-
يحتوي المشروم على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد، فيحافظ على شكل أكثر شبابًا للبشرة.