النهار
الأربعاء 2 أبريل 2025 05:05 صـ 4 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إدارة العلاج الحر بالمنوفية تواصل المرور على المستشفيات في ثاني أيام العيد عمرو رجب: شخصية حمادة سبرتو في ”الحلانجي” مختلفة عما قدمته سابقاً ختام عروض ” الكرة بملعبكم ” بنجاح منقطع النظير على مسرح الفجيرة د. وائل متولي يشارك نجوم الفن الاحتفال بنجاح ”بنات همام” في حفل سحور رمضاني بكاء مصطفى شعبان في ”واحد من الناس” بسبب شقيقه ميار الببلاوي تشكف سر في غُسل إيناس النجار حقيقة طلب سامح حسين إلغاء الاجازات الرسمية.. الفنان يجيب - ”الكابتن” يتصدر الأعلى مشاهدة ضمن المسلسلات الكوميدي على Watch It ياسمين حسين لـ ” النهار ” : زيارة المناطق الأثرية في الأعياد فرصة لزيادة الوعي ومعرفة الحضارة المصرية د. كرستينا عادل فتحي لـ ” النهار ” : الأعياد فرصة لزيارة المعالم الأثرية للمصريين د. ريم فوزي لـ”النهار”: انتعاشة في سوق السياحية بالعيد ومصر جاذبة للاستثمار بسبب الاستقرار والأمن بصحبة أشقائه الثلاثة.. ضبط صاحب كافيتريا في مقتل تاجر حمير بالغربية بسبب مراجيح العيد

المرأة والبيت

أبرزها الوقاية من السرطان .. فوائد غير متوقعة للمشروم

تعد إضافة " المشروم" إلى الوجبات المفضلة لدينا طريقة رائعة لجني فوائده الصحية السحرية، ومن الأفضل أيضًا الحفاظ على أخذ المشروم بشكل دوري، فقد أشار موقع "healthline" إلى فوائد رائعة له، حيث يمكن للمشروم بأنواعه المتعددة علاج الكثير من الأمراض والوقاية من بعضها، كما يعمل على تعزيز جهاز المناعة .

- منشط ذهني وبدني :-
يمكن للمشروم أن يساعد الجسم في استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة وتحسين تدفق الدم، مما يعمل على تنشيط الذهن ومد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنه قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للرياضيين أو لأولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

- الوقاية من السرطان :-
يحتوى معظم أنواع المشروم على كثير من مضادات الأكسدة الفعالة للغاية في مكافحة العديد من الأمراض خاصة الخلايا السرطانية.

- الحفاظ على صحة القلب :-
يعمل المشروم على الحفاظ على ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب وانتظام الدورة الدموية بشكل صحي .

- محاربة الشيخوخة :-
يحتوي المشروم على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد، فيحافظ على شكل أكثر شبابًا للبشرة.