النهار
الجمعة 22 نوفمبر 2024 07:19 صـ 21 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البرلمان العربي يدين تهديدات كيان الاحتلال الإسرائيلي بضرب العراق فصل التيار الكهربائي عن مناطق بحي السويس في السويس لمدة 5 ساعات.. اعرف المواعيد الزناتى: مصر وتونس قواسم وتحديات مشتركة من الدولة الفاطمية حتي الربيع العربي رد الفعل العالمي على مذكرة إيقاف نتنياهو.. من إجراءات عقابية وتشريعات ضد المحكمة الجنائية لتهديدات بالغزو! وزيرة خارجية السويد: ندعم العمل للمحكمة الجنائية على قرار اعتقال نتنياهو أخذا بالثأر.. مقتل شاب بالبحيرة بسبب مشاجرة قديمة على أولوية الري رئيس جامعة حلوان يكرم طالب لتميزه في منتدى ”صُنّاع الإعلام” بمدينة كالينينغراد الروسية رئيس حي جنوب الغردقة يقود حملة مسائية مكبرة لرفع الإشغالات وزير الشؤون الدينية في إندونيسيا يفتتح منتدى بازناس الدولي 2024 بجاكرتا حقوق عين شمس تعقد محاضرة تعريفية حول «برامج الدراسات العليا» بكلية القانون جامعة «كوين ماري» وفاة الكاتبة الألمانية أورسولا.. عجوز بعمر 95 عاماً مسجونة بسبب ”جريمة رأي”! دعوات أوروبية لتنفيذ قرار اعتقال نتنياهو وجالانت بتهم جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية

المرأة والبيت

أبرزها الوقاية من السرطان .. فوائد غير متوقعة للمشروم

تعد إضافة " المشروم" إلى الوجبات المفضلة لدينا طريقة رائعة لجني فوائده الصحية السحرية، ومن الأفضل أيضًا الحفاظ على أخذ المشروم بشكل دوري، فقد أشار موقع "healthline" إلى فوائد رائعة له، حيث يمكن للمشروم بأنواعه المتعددة علاج الكثير من الأمراض والوقاية من بعضها، كما يعمل على تعزيز جهاز المناعة .

- منشط ذهني وبدني :-
يمكن للمشروم أن يساعد الجسم في استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة وتحسين تدفق الدم، مما يعمل على تنشيط الذهن ومد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنه قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للرياضيين أو لأولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

- الوقاية من السرطان :-
يحتوى معظم أنواع المشروم على كثير من مضادات الأكسدة الفعالة للغاية في مكافحة العديد من الأمراض خاصة الخلايا السرطانية.

- الحفاظ على صحة القلب :-
يعمل المشروم على الحفاظ على ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على الحفاظ على صحة القلب وانتظام الدورة الدموية بشكل صحي .

- محاربة الشيخوخة :-
يحتوي المشروم على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد، فيحافظ على شكل أكثر شبابًا للبشرة.