النهار
الجمعة 20 سبتمبر 2024 10:08 صـ 17 ربيع أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

استشارات

دراسة أمريكية: الجلوس لفترات طويلة يؤدى إلى تراكم الدهون

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباءأمريكيون أن الجلوس على الكرسى لفترات طويلة ومتواصلة يؤدى الى تراكم الدهون فىمنطقة الخصر والارداف بنسبة قد تصل إلى 50 % عن الاشخاص الذين يداومون على المشىبصورة منتظمة.وقال الباحثون إن الضغط على مناطق الجسم مثل الارداف والخصر بصورة مستمرةأثناء الجلوس قد يضاعف من تراكم نسبة الدهون فى تلك المناطق خاصة عند الاستلقاءعلى الاريكة ومشاهدة التلفاز وتناول الوجبات غير الصحية مثل البطاطس المقليةوالمشروبات الغازية وعدم ممارسة الانشطة الرياضية بصورة منتظمة.وأضافوا أن الاشخاص الذين يعانون من أمراض الشلل الكلى أو الشلل الرعاش ولايستطيعون المشى ويضطرون إلى الجلوس على على كرسى متحرك هم أكثر عرضة للاصابةبالسمنة المفرطة خاصة فى الجزء السفلى من الجسم.