النهار
الجمعة 22 نوفمبر 2024 10:16 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الاتحاد السكندري يخطف تعادلاً قاتلاً أمام الأهلي في الدوري المصري «التربية والتعليم» تنفي تعميم ترحيل اختبارات شهر نوفمبر على مستوى الجمهورية الشيف الشربيني: رحت مكان الحادث ومشيت خوفت الأهالي يضربوني الاتحاد يدرك هدف التعادل أمام الأهلي في الدوري المصري مع إجراء تحليل مخدرات.. حبس نجل زوجة الشيف الشربيني في واقعة دهس عامل دليفري بالشيخ زايد الأهلي يسجل هدف التقدم أمام الاتحاد السكندري من ضربة جزاء تجربة غير مسبوقة لموسيقي عربية.. هاني فرحات قائدا لأوركسترا طوكيو الفيلهارموني رئيس جامعة عين شمس: المبادرات الرئاسية لعبت دورًا محوريًا في الكشف المبكر عن الأورام التعادل 1-1 يحسم ديربي المغرب بين الوداد والرجاء مستشار رئيس الجمهورية: مستشفيات جامعة عين شمس أصبحت مدينة طبية متكاملة غرفة التكنولوجيا CIT تطلق ثلاث مبادرات لرقمنة المصانع وتوظيف الكوادر التكنولوجية رئيس بوليفيا السابق موراليس: الولايات المتحدة فقدت قوتها الاقتصادية

منوعات

بعد وفاة "عمرو سمير"..عادات يومية تعرضك للسكتة القلبية

أثار خبر وفاة الفنان "عمرو سمير" قلق العديد من الشباب، إثر تعرضه لسكتة قلبية مفاجئة، خاصة وأن الشاب الراحل يمارس الرياضة بانتظام، كما أنه لا يعاني من أي أمراض تذكر.

ولكن ذكر موقع "whatculture" أن من مسببات الموت المفاجئ بعض العادات اليومية الخاطئة التى نقوم بها دون وعي، كما أن السكتة القلبية المفاجئة تحدث للأشخاص الأصحاء وغالباً ما يتعرض لها الشباب في بعض الأحيان.

لذا نقدم لكم بعض العادات اليومية الخاطئة والتي نمارسها دون أن نلاحظ الخطر الذي يمكن أن تتسبب به، حيث يمكن أن تكون سبب رئيسي للموت المفاجئ. نلخصها فيما يلي:

-استنشاق المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف كالمُبيضات لها أضرار كثيرة على الجسم، حيث تؤدي إلى تآكل الجهاز التنفسي مسببه الاختناق والموت المفاجئ.

- تناول القهوة بكميات كبيرة من العادات اليومية القاتلة، حيث أن تناول جرعة زائدة من الكافيين الموجود بها يمكن أن يتسبب في التعرض لسكتة قلبية مفاجئة.

- يمكن لقلة النوم أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب والسمنة. كما أن قلة النوم لمدة تستمر لحوالي أربعة أشهر، يمكن أن تسبب الموت المفاجئ. وتتلخص الأعراض في الأرق والقلق المستمر، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب معدل ضربات القلب.