النهار
الإثنين 21 أكتوبر 2024 01:49 مـ 18 ربيع آخر 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«التكنولوجيا والتعليم» بجامعة حلوان تنظم ورشة عمل للتعريف بمبادرة «بداية...لبناء الإنسان المصري» ”بسبب الخلاف علي مكان الفرش” المشدد 7 سنوات لبائع فاكهة قتل زميله فى شبين القناطر تأجيل محاكمة خفير وعاطل قتلا شخصا لخلافات سابقة بشبين القناطر.. لجلسة غدا البورصة ترتفع 0.39% بمنتصف تعاملات اليوم الإثنين رئيس جامعة سوهاج يكرم ١٦ مدربا من خريجي برنامج «TOT» المعتمدين من المجلس الأعلى للجامعات قومي المرأة ينظم ورشة عمل حول ” تطوير مهارات المشورة الجماعية والتثقيف الصحي لفريق العمل في وحدات المرأة الآمنة” أحمد جمال سعيد يروّج لـ ”وتر حساس”: انتظروا مازن ”الحزاوي” تقدم عدة نصائح لأولياء الامور والطلاب أستعدادًا لأمتحان الشهر ندوة موسعة بقاعة الاحتفالات الكبري بجامعة القاهرة حول دور التماسك الوطنى والقومى فى تحقيق نصر أكتوبر الليلة.. نادين نسيب نجيم ضيفة إسعاد يونس في برنامج ”صاحبة السعادة” ننشر تفاصيل اجتماع المجلس الأعلى لشئون الدراسات العليا والبحوث وزير التعليم العالي يستقبل سفير أذربيجان لبحث آفاق التعاون المُشترك

فن

احمد عز يكشف لـ حنان مفيد فوزي القلق

بعد أن فقد والدته، تقلصت ساعات نومه، وأصابه بالقلق الشديد وأصبح ملازمًا له فى أوقات فراغه ونومه. 

الفنان أحمد عز يروى للكاتبة حنان مفيد فوزي، فى كتابها “تصبحوا على خير” تفاصيل هذا الأرق والسهاد، صيفًا وشتاءً.

يقول عز: بعد وفاة أمى، أصبح نومى شبه معدوم، وإن وجد فهو متقطع، وصرت متقلبًا على جمر من القلق، مفتقدًا لشيء ما لا أعرفه، وأبحث عنه طول الوقت، ومؤخرًا أجريت جراحة، تخلصت خلالها من المرارة كخطوة مبدئية لاستعادة عافيتى البدنية والصحية”. 

وأضاف عز : “أصبحت أكثر قلقًا على صحتى وأقل إحساسًا بالراحة والاستقرار، ظروفى النفسية والصحية لا تساعدنى على النوم المتواصل المريح كما كان من قبل، عندما كنت أواصل النوم 8 ساعات كاملة، أصحو الآن كل ساعتين، والطبيعى أن يحدث ذلك فى أوقات انشغالى بالتصوير أو التحضير لعمل ما”. 

وواصل أحمد حديثه عن النوم قائلًا: “لكن من غير الطبيعى أن تصاحبنى الحالة حتى فى أوقات فراغى التى اختلسها لالتقاط أنفاسي، إضافة إلى أن نومى يبدأ بعد الساعة الثالثة صباحًا وأحيانًا أصلى الفجر وأنام بعده رغم أنى عدو الضوء، لو اصطدمت عينى به لا أنام، ومن هنا كلما اقترب ميعاد نومى من النهار أصبح أكثر يقظة”.