عصير الطماطم لزيادة النشاط وإنقاص الوزن

المقادير

9 حبات الطماطم متوسطة الحجم
4 أكواب ماء
ملعقة كبيرة و نصف سكر
ملعقة ملح

الطريقة

قومي بتقشير الطماطم وقطعيها وضعيها في خلاط كهربائي، ثم صفي العصير.

أضيفي الماء والسكر والملح، واصلي الخفق.

قدمي عصير الطماطم مع مكعبات الثلج.