النهار
الجمعة 28 مارس 2025 08:08 مـ 29 رمضان 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عاجل.. اللواء رأفت الشرقاوي يقدم روشته أمنية للحفاظ على الهاتف من السرقة.. وخطوة للاستعادة اللواء رأفت الشرقاوي: سياسة الأرض المحروقة استخدمتها إسرائيل في قطاع غزة ضد الشعب الفلسطينى وزارة الشؤون الإسلامية السعودية تكمل تهيئة 15948جامعاً و 3939 مصلياً لصلاة عيد الفطر المبارك جمال العدل: زيزو ليس مثل إمام عاشور.. وبنسبة 80% هيجدد في الزمالك تعرف على نتائج منافسات السيدات ببطولة جراوند برييك لكرة السلة 3x3 تحت 23 سنة نجم الزمالك السابق عن ميدو: «النادي أكبر منه ومن الكل.. مفيش حاجة اسمها منقذ» الصحة توجه عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين خلال الاحتفالات بعيد الفطر وزير الصحة: لا تسامح مع الاعتداء على الفرق الطبية.. وقانون المسؤولية الطبية يوفر الحماية للجميع موعد مباراة الزمالك و سيراميكا كليوباترا في كأس عاصمة مصر والتشكيل المتوقع نصائح هامة للاستمتاع بإجازة العيد..وتحذيرات للطلاب وأولياء الأمور ضبط طفل يقود لودر بطرق القليوبية محافظ الدقهلية: استمرار أسواق اليوم الواحد يومي الجمعة والسبت كل أسبوع

رياضة

جلسة تصوير وبرنامج غذائي لـسيدات سلة الأهلي قبل المشاركة ببطولة أفريقيا

لاعبات الأهلي
لاعبات الأهلي

خضعت لاعبات الفريق الأول لكرة السلة سيدات بالنادي الأهلي لجلسة التصوير الرسمية الخاصة ببطولة إفريقيا للأندية الأبطال والتي تقام بالعاصمة السنغالية داكار في الفترة من 6 إلى 15 ديسمبر الجاري.

وتأهل الأهلي إلى نهائيات البطولة بعدما حصد المركز الأول في تصفيات المنطقة الخامسة التي أقيمت في تنزانيا خلال أكتوبر الماضي.
ويواصل الفريق الأول لكرة السلة سيدات بالنادي الأهلي استعداداته لانطلاق بطولة إفريقيا للأندية الأبطال والتي تقام في السنغال خلال الفترة من 6 إلى 15 ديسمبر الجاري.

‏‎ويتناول الفريق وجبة الإفطار في الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا ثم يتدرب في تمام الساعة الرابعة عصرا وبعد انتهاء المران يخوض الفريق تدريبات خفيفة في الجيم، وفقا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة طارق خيري؛ استعدادا للبطولة.

فيما حرص ماجد فوزي، مدير الفريق الأول للكرة السلة سيدات بالنادي، وفاطمة محمود طبيبة الفريق ومسئولة التغذية، على الاجتماع بمسئولي المطعم الخاص بفندق الإقامة في العاصمة السنغالية داكار.

‏‎ووضعت إخصائية التغذية برنامجا خاصا قبل انطلاق بطولة إفريقيا للأندية يتضمن إمداد اللاعبات بالفيتامينات والمعادن، بما يمنحهن أعلى قدر من الطاقة؛ للاستمرار في أفضل حالة بدنية قبل خوض التدريبات والمباريات.

وجاءت قائمة «سيدات سلة الأهلي» كالتالي:‏ ‏‎‏‎‏دينا عمرو- ريم موسى- رنيم الجداوي- ميرال أشرف- تمارا نادر- نادين سلعاوي- يارا أسامة- فريدة وائل- بريانا ماركيز- نديوما كان - ديايشا فير- مادجيجوين سيني.