النهار
الأحد 22 سبتمبر 2024 09:26 مـ 19 ربيع أول 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
المصري يتأهل لدور المجموعات بكأس الكونفدرالية بعد فوزه على الهلال الليبي بركلات الترجيح لواء شريف الماوردي : دعم هيئة المعارض لقمة الاستثمار العربي الإفريقي والتعاون الدولى والمؤتمرات لما تمثله من ... العين الإماراتي يضرب موعداً نارياً أمام الأهلي في كأس إنتركونتيننتال هالاند يعادل رقم رونالدو القياسي بعد الهدف 100 مع مانشستر سيتي د.هدى يسي : قمة الاستثمار العربي الإفريقي والتعاون الدولى تشهد الإعلان عن إقامة مصنعين باستثمارات مصرية عربية روسية وصربية مانشستر سيتي يخطف تعادلاً مثيراً أمام آرسنال في قمة الدوري الإنجليزي منتخب سيدات وناشئات الجولف يلعب ضربة البداية فى البطولة العربية غدًا وزير الاتصالات: أكثر من 58 مليون مواطن يستفيد من مشروع مد كابلات الألياف الضوئية فى قرى ”حياة كريمة” وزير الاتصالات يلتقي مسؤولي البنك الدولي لتعزيز التعاون بين مصر والبنك الدولي فى مجالات التحول الرقمي تفاصيل اجتماع وزير الاتصالات مع رئيس شركة «ستارتك» الأمريكية لإنشاء مركز لتصدير خدمات التعهيد بمصر أبو الغيط يشارك في افتتاح قمة المستقبل بنيويورك جمال عبدالرحيم: التطبيق الإلكتروني لنقابة الصحفيين يسهل وصول الخدمات للزملاء في المحافظات

رياضة

تفاصيل مران الإسماعيلي اليوم

الإسماعيلي
الإسماعيلي

واصل فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، تدريباته مساء اليوم، الأحد، على الملعب الفرعي باستاد الإسماعيلية، ضمن برنامج الإعداد لخوض منافسات الموسم الجديد.

وقرر الجهاز الفني المؤقت للفريق، بقيادة الكابتن أشرف خضر، رفع الحمل التدريبي، بإقامة المران على فترتين صباحية ومسائية، بغرض الارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.

المران اشتمل على تدريبات خططية متنوعة منها التسليم والتسلم واللعب في المساحات الضيقة وسرعة التحول من الجانب الدفاعي إلى الهجومي إضافة إلى الكرات العرضية.

وخاض حراس المرمى تدريبات مكثفة تحت إشراف مدربهم أحمد عبده.

وواصل مروان حمدي، جناح الفريق تدريباته التأهيلية، على هامش المران، تحت إشراف الجهاز الطبي.