النهار
الثلاثاء 4 مارس 2025 04:00 مـ 5 رمضان 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ضبط صاحب مخبز ببسيون استولى على 9 جوال دقيق مدعم مواجهات قوية تنتظر الأهلي خلال شهر رمضان 2025 عضو اتحاد الغرف السياحية: المشاركة المصرية ببورصة برلين ستضاعف السياحة الوافدة تأجيل محاكمة «كتيبة الإعدام».. أنهت حياة شخص بالقناطر لمايو المقبل إحالة أوراق ”سفاح قليوب” لمفتى الجمهورية لذبحه أبناءه الأربعة قافلة سيارات بيع اللحوم بسعر 260 جنيه للكيلو اليوم بميت غمر ضبط 14,186 صاروخ ألعاب نارية في حملة لحماية أرواح المواطنين بالغربية بسبب صواريخ رمضان.. القبض على 10 متهمين في واقعة مقتل وإصابة 5 أشخاص بقنا رئيس جامعة المنوفية يعقد إجتماع لجنة المشروعات البحثية ويؤكد على أهمية البحث العلمي في تحقيق التنمية أوسكار رويز يلتقي مجلس إدارة الاتحاد المصري ويعقد اجتماع مع مساعديه ريهام محي الدين الصاحبة الأنتيم لـ يارا السكري فى مسلسل «فهد البطل» لـ أحمد العوضي البنك الزراعي المصري يسلم 78 سيارة ميكروباص ضمن مبادرة إحلال السيارات بمحافظة المنيا

رياضة

جوميز يضع برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبي الزمالك استعدادًا لسيراميكا بالدوري

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأحد، على ملعب النادي استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وركز الجهاز الفني على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي في ظل عودة الفريق من فترة راحة سلبية لمدة 5 أيام.

وأدى لاعبو الفريق العديد من الجوانب البدنية المختلفة بجانب الإطالات داخل أرضية الملعب، بالإضافة إلى تدريبات التأهيل بالكرة.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها يوم 14 يونيو الجاري، والمؤجلة من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.