النهار
السبت 5 أبريل 2025 01:32 صـ 6 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
غرق أثناء الإستحمام.. انتشال جثة شاب من مياه الرياح التوفيقي بكفر شكر سقوط 3 أشخاص بـ8 كيلو حشيش بشبرا الخيمة تحت رعاية وزارة الصحة.. انطلاق المؤتمر الدولي الثاني للسكتة الدماغية والقسطرة المخية في القاهرة غدا الأكبر في إفريقيا.. دراسة عن مشروع الضبعة النووية ودوره في تعزيز الطاقة ما تأثيرات توترات البحر الأحمر على قناة السويس والتجارة العالمية؟ «المصرية للاتصالات» تتعاون مع« Truecaller »لتحسين تجربة العملاء لمستخدميها مصدر قانوني: قانون الرياضة الجديد يخالف الميثاق الأولمبي هند صبري تعتذر لنضال الشافعي لهذا السبب ورثة عبد الحليم حافظ يحررون محضرًا ضد صاحب فيلا استغل اسم الراحل عرض أفلام الدورات السابقة من مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير في مكتبة الإسكندرية..قبل انطلاق النسخة الحادية عشرة في دبي.. رنا سماحة تتعاون مع المخرج فادي الحداد والمنتج فهد الزاهد بأغنية ”الهونولولو” في دبي.. رنا سماحة تتعاون مع المخرج فادي الحداد والمنتج فهد الزاهد بأغنية ”الهونولولو”

منوعات

ثمرة واحدة منه يوميًا تقي من سكتات قلبية ودماغية ”ما هي”..استشاري تغذية علاجية يوضح

ثمرة واحدة منه يوميًا تقي من سكتات قلبية ودماغية ”ما هي”..استشاري تغذية علاجية يوضح
ثمرة واحدة منه يوميًا تقي من سكتات قلبية ودماغية ”ما هي”..استشاري تغذية علاجية يوضح

قالت الدكتورة منى الصياد استشاري التغذية العلاجية وعلاج النحافة أن هناك أبحاث تؤكد أن تناول واحد من ثمار الموز يقلل فرص الإصابة بجلطات القلب والسكتة الدماغية.

تابعت استشاري التغذية العلاجية خلال تصريحاتها الخاصة لـ«النهار»أن ثمار الموز غنية بالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة الضرورية للمحافظة والعامل الذي يحفظ سلامة ضغط الدم، ويحافظ على الإيقاع السليم لكهرباء القلب.

وأكدت الصياد على أن نقص البوتاسيوم يسبب السكتة وتزيد الفرصة لهؤلاء الذين تجاوزت أعمارهم الستين من العمر، لذا فإن تناول ثمرة موز يوميا يعزز البوتاسيوم ويحمي من المخاطر.

وأشارت الصياد إلى أن تناول بعض الأدوية المدرة للبول تسبب ضعف امتصاص البوتاسيوم لذا فقد يكون المريض عرضة لنقصه وبالتالي ما يترتب عليه من جلطات.

وأكدت على ضرورة تناول الأغذية والأطعمة الانية بالبوتاسيوم لتعويض أي فقد في نسبته الطبيعية في الجسم.
كما أن لثمار الموز فوائد آخرى فهو يساعد على الوقاية من السكتة الدماغية والقلبية كما أنه يحسن مقاومة الأنسولين وتحسين وظائف الكلى ويحمي العضلات من الإجهاد.