النهار
الأربعاء 2 أبريل 2025 07:50 مـ 4 شوال 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
أوسيمين يصدم يوفنتوس ويرفض الانتقال إلى الدوري الإيطالى محمد بيومى يقترب من الرحيل عن الإسماعيلى بنهاية الموسم منتخب مصر يكتفي بوديتين في معسكر يونيو المقبل تقارير.. محمد صلاح يقترب من توقيع عقد التجديد مع ليفربول لمدة عامين ميدو يرجع سبب تعادل الزمالك في جنوب أفريقيا للظلم التحكيمي والغيابات الزمالك يحسم التأهل لنصف نهائي الكونفدرالية من القاهرة بعد التعادل سلبيا مع ستيلينبوش في كيب تاون أستاذ بالأكاديمية الروسية يكشف مستقبل الحرب «الروسية – الأوكرانية» لـ «النهار» «حوار» شوط أول سلبي بين الزمالك وستيلينبوش بكأس الكونفدرالية ”مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومي للمرأة: دعم مستمر للمرأة المصرية عبر فروعه المنتشرة” رئيس جامعة القاهرة يهني باحثة بكلية الطب البيطري لفوزها بجائزة اتحاد الجامعات العربية ”ذكرى ظهور العذراء مريم على قباب كنيسة الزيتون: حدث تاريخي في تاريخ الكنيسة القبطية” نصائح لتجنب الوقوع في فخ المزاح أو عمليات الاحتيال

منوعات

مشروبات تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء

يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات الساخنه، في فصل الشتاء التي تساعدهم علي الشعور بالحرارة والدفء خاصه مع انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد وتعزز وتقوي جهاز المناعه
يستعرض "النهار" في السطور التاليه اكثر 8 مشروبات ساخنه تعمل على زيادة الشعور بالدفء
القرفة‬
تحتوى القرفة على العديد من خصائص مضادة للبكتيريا ، كما تعمل على تقوية المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا،فيمكن تناولها من خلال غليها فى الماء مع إضافة العسل
الكاكاو
يعد من المشروبات المفضله لدي الكبار والصغار ، فهو يساعد فى منح أجسامنا الطاقة لتحمل برودة الطقس، يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، يساعد على تنشيط المخ وقدراته، فهو يساعد فى تأخر الإصابة بالشيخوخة والزهايمر.
حمص الشام
يعد من المشروبات التي تمد الجسم بالدفء والحرارة، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.
الليمون
يعد الليمون مصدر رئيسى لـ «فيتامينC»، حيث يعرف فيتامين سى بانه أهم محاربى الانفلونزا والبرد ويعزز المناعة، ولذلك يفضل شرب الليمون ساخن أو بارد ويمكن إضافة العسل له في حالات الكحة
السحلب
يلجأ اليها الكثير من الاشخاص، فهي تعتبر من المشروبات الشهيرة فى الشتاء ، لاحتوائها علي قيمة غذائية عالية بسبب تكوينها من الحليب والقرفة.
الحلبة باللبن
تساعد الحلبة باللبن على التغلب على برودة الجو والشعور بالدفء، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة وعلى رأسها مضادات الالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء.
اليانسون
يعد اليانسون هو أفضل الأعشاب الموجودة في الطبيعة، والتى تعمل على تحسين حالة الجهاز التنفسي ، وتعزيز جهاز المناعه، بالاضافه الي انه يساعد في علاج حالات الكحة.
القهوة
تحتوي القهوه علي الكافيين الذي يزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك، مما قد يرفع درجة حرارة الجسم ويشعرك بالدفء

موضوعات متعلقة