الأحد 19 مايو 2024 08:25 مـ 11 ذو القعدة 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
تأجيل محاكمة عاطل وزوجته وآخر لإتهامهم بقتل نجل زوجته بشبرا الخيمة للأربعاء القادم خناقة أمام مدرسة.. تفاصيل إصابة 4 أشخاص من عائلة واحدة بطلقات نارية على يد طالب إعدادي في قنا كلاكيت تانى مرة.. الارسنال يخسر لقب الدورى الإنجليزى فى الجولة الاخيرة بالفيديو.. شرشر يتساءل: لماذا الفيتو الأمريكي على عودة العلاقات المصرية الإيرانية؟ بيراميدز يواصل الانفراد بصدارة الدوري بالفوز على الإسماعيلي بهدفين من ضمن قصار القامة طه عماد يحصل على الموظف المثالى لعام 2023 بأحد فنادق الغردقة المان سيتى بطلا للدورى الإنجليزى للمرة العاشرة فى تاريخه والرابعة على التوالي رئيس اللجنة التنفيذية لجامعة تل أبيب: خسارة عدم وجود نتنياهو على مروحية إيران فوده يفتتح تطوير الملعب الخماسي بمركز التنمية الشبابية برأس سدر بتكلفة 900 ألف جنيه رئيس البرلمان العربي يهنئ ملك البحرين بتولي رئاسة القمة العربية ونجاحها وزير الرياضة ينيب وفدًا رسميًا لافتتاح بطولة كأس إفريقيا لكرة القدم الساق الواحدة رئيس جامعة أسيوط يفتتح معرضاً لمشروعات تخرج طلاب ضمن فعاليات ملتقى التوظيف والعمل الحر

صحة ومرأة

نصائح ذهبية للعودة بنشاط للعمل بعد إجازة شم النسيم

العودة للعمل
العودة للعمل

بعد العطلة الأسبوعية وإجازة شم النسيم، يستعد الجميع للعودة للعمل بعد هذه الإجازة الطويلة، الهدف هو العودة بكامل الحيوية والنشاط لاستكمال الدوام بمزيد من مشاعر السعادة.

نقدم 4 نصائح لعودة مثالية للعمل بعد الإجازة الطويلة:

جمع المعلومات: بعد إجازة طويلة والعودة للعمل، من المهم جمع معلومات عن جميع المهام وترتيبها وفقًا للأولويات، هذا يساعد على جعل التعامل مع أول يوم سهلًا دون تراكم أو تأخير في الأعمال.


تجنب الاجتماعات: في أول يوم دوام بعد إجازة طويلة، من المهم تجنب إقامة الاجتماعات، يجب أن تكون الأولوية لإنهاء المهام التي تراكمت خلال أيام الإجازة، هذا يساعد في تخطيط وتنفيذ أفضل للأعمال.


تقسيم المهام: تقسيم المهام هو خطوة تساهم في الشعور بالحيوية والاستمتاع خلال أول يوم دوام بعد الإجازة، يساعد في تقليل الشعور بالتوتر والتغلب على أي تحديات قد تواجهك في العمل.


الرعاية الذاتية: يجب ممارسة التمارين الرياضية وتناول وجبة الفطار قبل الدوام، كما يُفضل تناول المشروب المفضل في فترة الراحة، والاهتمام بالرعاية الذاتية خلال الدوام يساهم في زيادة الإنتاج والشعور بالحيوية أثناء العمل.